મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ પાવડર (778571-57-6)

એપ્રિલ ૨૯, ૨૦૨૧

કોફ્ટટેક ચીનમાં શ્રેષ્ઠ મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટ પાવડર ઉત્પાદક છે. અમારી ફેક્ટરીમાં સંપૂર્ણ ઉત્પાદન વ્યવસ્થાપન સિસ્ટમ (ISO9001 અને ISO14001) છે, જેની માસિક ઉત્પાદન ક્ષમતા 3300kg છે.

 


સ્થિતિ: માસ પ્રોડક્શનમાં
એકમ: 1 કિગ્રા / બેગ, 25 કિગ્રા / ડ્રમ

મેગ્નેશિયમ એલ થ્રોનેટ પાવડર (778571-57-6) વિડિઓ

 

મેગ્નેશિયમ એલ થ્રેનેટ પાવડર Sવિશિષ્ટતાઓ

નામ: મેગ્નેશિયમ એલ થ્રોનેટ
CAS: 778571-57-6
શુદ્ધતા 98%
પરમાણુ ફોર્મ્યુલા: C8H14MgO10
પરમાણુ વજન: 294.495 જી / મોલ
ગલન બિંદુ: N / A
કેમિકલ નામ: મેગ્નેશિયમ (2R, 3S) -2,3,4-trihydroxybutanoate
સમાનાર્થી: મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનોટેટ
InChI કી: YVJOHOWNFPQSPP-BALCVSAKSA-L
અડધી જીંદગી: N / A
સોલ્યુબિલિટી: ડીએમએસઓ, મેથેનોલ, પાણીમાં દ્રાવ્ય
સંગ્રહ સ્થિતિ: 0 - 4 સે ટૂંકા ગાળા માટે (અઠવાડિયાના દિવસો), અથવા -20 સે લાંબા ગાળાના (મહિના)
અરજી: મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેઓનેટ એ મેગ્નેશિયમ પિલ્સનું ખૂબ શોષક સ્વરૂપ છે. તેનો ઉપયોગ મેમરીમાં સુધારો કરવા, નિંદ્રામાં સહાય કરવા અને એકંદરે જ્ognાનાત્મક કાર્યને વધારવા માટે થાય છે.
દેખાવ: સફેદ પાવડર

 

મેગ્નેશિયમ L-threonate પાવડર (778571-57-6) NMR સ્પેક્ટ્રમ

 

મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ (778571-57-6) - એનએમઆર સ્પેક્ટ્રમ

જો તમને ઉત્પાદન અને અન્ય માહિતીના દરેક બેચ માટે સીઓએ, એમએસડીએસ, એચએનએમઆરની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો માર્કેટિંગ મેનેજર.

 

મેગ્નેશિયમ, જેમ આપણે જાણીએ છીએ તે મુખ્ય ખનિજ છે, આરોગ્ય માટે ખૂબ જ નિર્ણાયક - મુખ્યત્વે મગજ અને આપણી સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમ માટે. મેગ્નેશિયમ-એક દિવ્ય કેશન (ધન ચાર્જ આયન), ન્યુરોનલ સર્કિટની યોગ્ય રચના માટે નોંધપાત્ર રીતે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે ચેતાપ્રેષક રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે અને ચેતાકોષીય ઉત્સેચકો માટે સહ-પરિબળ છે. અસ્વસ્થતા, હતાશા અને ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે તેને મૂળભૂત રીતે ઓળખવામાં આવી છે. કાર્યાત્મક દવાઓના ક્ષેત્રમાં, મોટાભાગના આરોગ્ય નિષ્ણાતો તેમના વ્યવહારમાં તેમના દર્દીઓ માટે પૂરક મેગ્નેશિયમની જરૂરિયાત અનુભવે છે. મેગ્નેશિયમ માટે વર્તમાન ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થું મોટાભાગના લોકો માટે 300 થી 420 મિલિગ્રામ/દિવસની વચ્ચે છે, સામાન્ય રીતે આહાર દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. જો કે, મેગ્નેશિયમ માટે અંદાજિત સરેરાશ જરૂરિયાત (EAR) ખોરાક દ્વારા પ્રાપ્ત થતી નથી. એક ડરામણી આંકડા બહાર છે. આ આખરે મેગ્નેશિયમની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે જે આઘાતજનક મગજની ઇજા, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર્સ, પાર્કિન્સન અને અલ્ઝાઇમર રોગ, માથાનો દુખાવો, તણાવ, આઘાતજનક મગજની ઇજા, જપ્તી અને હાડકા સંબંધિત સ્થિતિ જેવી કેટલીક ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ત્યાં જ પૂરક મેગ્નેશિયમના વિવિધ સ્વરૂપો ચિત્રમાં આવે છે. જો કે, બૌદ્ધિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે પૂરક તરીકે ઉપલબ્ધ મેગ્નેશિયમના ઉપયોગની આસપાસ એક દુર્દશા છે - તે મગજમાં સરળતાથી આવે તેવું લાગતું નથી. મેગ્નેશિયમનું એક ક્રાંતિકારી સ્વરૂપ-મેગ્નેશિયમ l-threonate, અહીં મદદ કરે તેવું લાગે છે.

 

પ્રકટીકરણ-મેગ્નેશિયમ L-Threonate પાવડર

સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ મેગ્નેશિયમ પૂરક વધુ સારી રીતે શોષાય છે અને તેથી મેગ્નેશિયમ I-threonate છે. આ મેગ્નેશિયમ પરમાણુઓના વધુ સારા બંધન દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે જે સ્થિરતા, શોષણ દર અને અસરકારકતાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. મેગ્નેશિયમ I-threonate મેગ્નેશિયમનું સૌથી તાજેતરનું સ્વરૂપ છે. મેસેચ્યુસેટ્સ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ટેકનોલોજી અને બેઇજિંગની સિંઘુઆ યુનિવર્સિટીના ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ્સની ટીમે મેગ્નેશિયમ I-threonate ને મેગ્નેશિયમ અને I-threonate ના ફ્યુઝન સાથે વિકસાવ્યું, જે વિટામિન C નું મેટાબોલાઇટ છે. પૂરક મગજના રક્ષણાત્મક ફિલ્ટર દ્વારા સરળતાથી દાવપેચ કરે છે જ્યાં તેને જરૂર હોય ત્યાં પહોંચે છે. મેગ્નેશિયમ I-threonate કુદરતી ન હોવું નજીવું છે કારણ કે તેના ફાયદા પુષ્કળ છે.

એપ્સોમ ક્ષારમાં કુદરતી રીતે ઉપલબ્ધ, મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય નહીં અને તેથી તેની કેટલીક આડઅસરો પણ છે. થ્રેઓનિક એસિડ અને મેગ્નેશિયમનું મિશ્રણ કરીને, મેગ્નેશિયમ I-threonate એક મીઠું તરીકે રચાય છે જે લોહીમાંથી મગજમાં સરળતાથી જઈ શકે છે. અગાઉ આ માત્ર ઇન્ટ્રાવેનસ ડિલિવરી સાથે પ્રાપ્ત કરી શકાતું હતું. પ્રાણી સંશોધન મુજબ મગજના કોષોમાં મેગ્નેશિયમ પ્રેરિત કરવાની આ સૌથી અસરકારક રીત છે.

આ મેગ્નેશિયમ I-threonate સપ્લિમેન્ટ્સ જ્ognાનાત્મક કામગીરીને ટેકો આપવા અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે જોડાણમાં nootropics નું કુટુંબ બનાવવા માટે સૌથી અસરકારક સ્ત્રોત સાબિત થયા છે.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate કાર્ય

આધુનિક આહારમાં મેગ્નેશિયમનો અભાવ છે અને વધુમાં, સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ દવાઓ મેગ્નેશિયમના સ્તરને વધુ મંદ કરે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સહિતના ઘણા દેશોમાં, 50% થી ઓછી વસ્તી મેગ્નેશિયમના દૈનિક ઇન્ટેક અથવા ભથ્થા (આરડીએ) ની ભલામણ કરે છે. મગજને મેગ્નેશિયમની amountંચી માત્રાની જરૂર હોવા છતાં, મહત્તમ સાંદ્રતા લોહીમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે.

મેગ્નેશિયમ ઘણા ન્યુરોલોજીકલ કાર્યો અને શરતો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેમાં શામેલ છે:

  • મગજની મોટી ઇજા અથવા નુકસાન
  • વ્યસનો
  • ચિંતા
  • અલ્ઝાઇમરની સ્થિતિ
  • ધ્યાન વિકાર
  • હતાશા
  • બાયપોલર ડિસઓર્ડર
  • પાર્કિન્સન રોગ
  • હુમલા અને સ્કિઝોફ્રેનિયા

વ્યંગાત્મક રીતે મેગ્નેશિયમની પૂરતી માત્રા નથી જે મગજના પ્રદેશમાં સમાપ્ત થાય છે, તેની અસરકારકતાને મર્યાદિત કરે છે. આ તે છે જ્યાં મેગ્નેશિયમ l-threonate પૂરક મેગ્નેશિયમની અપૂર્ણતાને ભરવા માટે જરૂરી બને છે, ખાસ કરીને જ્યારે લોકો ખોરાકના સ્ત્રોતો દ્વારા પર્યાપ્ત મેગ્નેશિયમનો ઉપયોગ કરતા નથી તે ન્યુરોકોગ્નિટીવ અવસ્થા અને સંબંધિત લક્ષણો દર્શાવે છે.

 

મેગ્નેશિયમ l-threonate ની કામગીરી

  • તે મગજના જમણા વિસ્તારમાં પહોંચવા માટે પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં મેગ્નેશિયમ પુરવઠો જરૂરી છે.
  • તે મગજની આગળ વધવા અને વિકાસ કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે જે ચેતના અને શીખવા માટે મદદ કરે છે.
  • તે મગજના નવા કોષોના વિકાસમાં મદદ કરે છે.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate પાવડર લાભો

  • મેગ્નેશિયમના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. યોગ્ય પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે, તે મૂડ વધારવા, તણાવનો સામનો કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા વધારવા, energyર્જા વધારવા અને sleepંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે જાણીતું છે. તે સવારના મગજના ધુમ્મસને પણ દૂર કરે છે (મૂંઝવણની સ્થિતિ, નબળી યાદશક્તિ, અને એકાગ્રતા અને ધ્યાનનો અભાવ અને માનસિક સ્પષ્ટતા) - વેસ્ટિબ્યુલર માઇગ્રેન સાથે સામાન્ય સંકેત
  • મગજની બદલવાની ક્ષમતા ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી છે (જેને ન્યુરલ પ્લાસ્ટિસિટી અથવા મગજની પ્લાસ્ટિસિટી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે). આ સુગમતા સુનિશ્ચિત કરે છે કે મગજ નવા ન્યુરલ જોડાણો (ન્યુરોનલ જંકશન) બનાવવા સક્ષમ છે અને શિક્ષણ, યાદશક્તિ, વર્તન અને સામાન્ય જ્ognાનાત્મક કાર્યોને અસર કરે છે. મગજની પ્લાસ્ટિસિટી મગજની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, પ્લાસ્ટિસિટીના નુકશાન સાથે જ્ cાનાત્મક કાર્યમાં ઘટાડો થાય છે. ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી અથવા મગજની પ્લાસ્ટિસિટી પર સંશોધન વધી રહ્યું છે અને આરોગ્ય નિષ્ણાતો અને વૈજ્ scientistsાનિકો શોધી રહ્યા છે કે ન્યુરોનલ સેલ મેગ્નેશિયમનું સ્તર વધવાથી સિનેપ્સની ઘનતા અને પ્લાસ્ટિસિટી વધી શકે છે, એકંદર જ્ognાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો થાય છે. તે આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની ઘટનાઓમાં મગજને "પુનર્જીવિત" કરવામાં મદદરૂપ આશાસ્પદ પરિણામો પણ દર્શાવે છે. કોઈ પણ મેગ્નેશિયમ સપ્લિમેન્ટ આ મુદ્દાને ઉકેલવા માટે ફાયદાકારક ન હોઈ શકે-મેગ્નેશિયમ l-threonate ને મગજમાં મેગ્નેશિયમના સ્તરને અસરકારક રીતે વધારવા માટે રક્ત-મગજ અવરોધને પાર કર્યાની જાણ કરવામાં આવી છે.
  • આ ઉપરાંત, તેમાં અસ્થમા સામે પ્રતિકાર, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી, હાઈ બીપી, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને કાર્ડિયાક સ્થિતિ સહિત અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે.
  • મેગ્નેશિયમ l -threonate ની aીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર થાય છે, તે ચેતાને આરામ આપે છે અને હુમલાઓ અને ચેતા સંબંધી અન્ય સમસ્યાઓને રોકવા અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
  • મેગ્નેસીમ l-threonate હાડકાની ઘનતા વધારીને, બળતરા ઘટાડે છે, sleepંઘની ગુણવત્તા સુધારે છે અને પાચનતંત્રને સાફ કરે છે.
  • મેગ્નેશિયમ I-threonate પ્રમાણમાં નવું ઉત્પાદન છે અને તેથી તેના ઉપયોગના લાંબા ગાળાના પુરાવા નથી. આ અધિકૃત સંશોધનનું મહત્વ વધારે વધારે છે. કરવામાં આવેલ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ તેની વિશ્વસનીયતા માટે પદાર્થ ધરાવે છે.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate નું ક્લિનિકલ ટ્રાયલ

એક પ્રકાશિત મેડિકલ જર્નલે મેગ્નેશિયમ I-threonate ના કેટલાક રસપ્રદ આંતરદૃષ્ટિ અને આરોગ્ય લાભો આપ્યા છે. એકાગ્રતા, યાદશક્તિ, sleepંઘની વિકૃતિઓ અને બેચેનીની સ્થિતિ ધરાવતા વૃદ્ધ લોકોનો સમાવેશ કરતો અભ્યાસ જૂથ 4 જુદા જુદા પાસાઓ પર ચિહ્નિત થયેલ છે - કાર્યકારી મેમરી, ડિગ્રેસિવ મેમરી, ફોકસ અને એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શન્સ. આમાં સંખ્યાબંધ કુશળતાનો સમાવેશ થાય છે જે લક્ષ્યો, આયોજન અને અમલમાં મદદ કરે છે. સતત 3 મહિના સુધી મેગ્નેશિયમ I-threonate સાથે વિષયોનું સંચાલન કરવામાં આવ્યું હતું અને અપેક્ષા મુજબ તે ઓળખવામાં આવ્યું હતું કે મેગ્નેશિયમનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે. આનાથી પરીક્ષણના ચારેય ક્ષેત્રોમાં વિષયનું પ્રદર્શન થયું. તે જૈવિક મગજની ઉંમર ઘટાડવામાં પણ પરિણમી હતી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ વિષયો તેમના મગજની ઉંમરમાં લગભગ 10 વર્ષ નાના થયા. જો કે, મેગ્નેશિયમ I-threonate sleepંઘ સુધારવા, મૂડ ઉત્થાન અથવા તે બાબત માટે ચિંતા ઘટાડવામાં ઓછી મદદરૂપ હતી.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate પાવડર માટે પ્રાણીઓ પર અભ્યાસ

મેગ્નેશિયમ I-threonate માટે પ્રાણીઓ પર હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં કેટલાક રસપ્રદ તારણો હતા.

 

ચિંતા ડિસઓર્ડર વિરુદ્ધ મેગ્નેશિયમ I-threonate

મેગ્નેશિયમ I-threonate મેગ્નેશિયમનું એક શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપ છે જે કુદરતી આરામ કરનાર તરીકે કામ કરે છે અને તે સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ ઘટાડીને કામ કરે છે, તેના બદલે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર GABA ના શાંતમાં વધારો કરે છે. તે મગજમાં પ્રવેશતા તણાવ રસાયણોને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. પ્રાણીઓ પર મેગ્નેશિયમ I-threonate નું પરીક્ષણ કરવાથી સાબિત થયું છે કે તે અસ્વસ્થતા વિકૃતિઓ, સામાન્ય ડર અને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક ડિસઓર્ડર માટે મદદરૂપ બની શકે છે.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate વિરુદ્ધ અલ્ઝાઇમર અને ડિમેન્શિયા

મેગ્નેશિયમ I-threonate પણ ઉન્માદ અને અલ્ઝાઈમર રોગની સારવાર માટે જાણીતું છે. ઉંદરો અને ઉંદરોનો ઉપયોગ અલ્ઝાઇમરના સંશોધનમાં કરવામાં આવ્યો છે કારણ કે તેમની યાદશક્તિ અને મગજનો વિકાસ મનુષ્યની જેમ જ છે. મેગ્નેશિયમ I-threonate ઉંદરોમાં યાદશક્તિ અને માનસિક ઘટાડાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થયું છે.

મેગ્નેશિયમના ઘટાડેલા સ્તર અને મેમરી નુકશાન વચ્ચે જાણીતું જોડાણ છે. આહારમાં મેગ્નેશિયમના સ્તરમાં વધારો નોંધપાત્ર રીતે ઉન્માદમાં પરિણમે છે. સંશોધનમાં ઉંદરો પર ચકાસાયેલ ઘણા ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ફાયદાઓની આશા છે જે મનુષ્યમાં અલ્ઝાઇમરની સારવારની સંભાવનાને સમજાવે છે.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate વિરુદ્ધ શિક્ષણ અને યાદ

ઉંદરો જ્યારે મેગ્નેશિયમ I-threonate વહીવટ કરે છે ત્યારે તેમને સ્માર્ટ બનાવે છે. તેઓએ ટૂંકી અને લાંબા ગાળાની યાદો ઉપરાંત, કામ શીખવાની અને સુધારવાની ઇચ્છા દર્શાવી.

 

મેગ્નેશિયમ થ્રેનેટ માટે પુરાવા અને ટેકો

મેગ્નેશિયમ થ્રોનેટ પરના પ્રારંભિક સંશોધનમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે; ક્ષતિગ્રસ્ત રંગસૂત્રોનું સમારકામ, અન્ય પ્રકારના મેગ્નેશિયમની સરખામણીમાં મગજમાં મેગ્નેશિયમના સ્તરમાં વધારો, મેમરી વિસ્તારમાં વધુ સારી કામગીરી અને ટૂંકા ગાળાની યાદોના તમામ સુધારા ઉપર. શરીરમાં કોઈપણ સ્વરૂપમાં મેગ્નેશિયમનું સેવન કરતી વખતે, તે ઘણી પ્રવૃત્તિઓ કરવાની અપેક્ષા રાખે છે જેમાં સ્નાયુબદ્ધ કાર્યો, પ્રોટીન અને ફેટી એસિડ્સની રચના, બી વિટામિન્સ સક્રિય કરવું, લોહી ગંઠાઈ જવું, ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવ કરવું અને એટીપી બનાવવું શામેલ છે. વધુમાં, મેગ્નેશિયમ સમગ્ર શરીરમાં વિવિધ ઉત્સેચકો માટે ઉત્તેજક તરીકે કામ કરે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate પૂરકની પસંદગી

ખાતરી કરો કે તમે પૂરક સમાવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે લેબલો કાળજીપૂર્વક તપાસો મેગ્નેશિયમ I-threonate.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate પાવડરની ભલામણ કરેલ માત્રા

પુરુષોમાં મેગ્નેશિયમની સામાન્ય ભલામણ 420 મિલિગ્રામ અને સ્ત્રીઓમાં 320 મિલિગ્રામ છે. જો કે, આ વયના આધારે બદલાઈ શકે છે. મેગ્નેશિયમ I-threonate નો ખાસ આગ્રહણીય ઇનટેક નથી. જોકે પ્રાયોગિક જ્ognાનાત્મક લાભો માટે દરરોજ 1500 થી 2000 મિલિગ્રામ સારો માર્ગ હોવો જોઈએ. બેસ્ટસેલરનું એક વિશિષ્ટ ઉદાહરણ મેગ્ટેઇન છે જે મેગ્નેશિયમ I-threonate માટે પેટન્ટ કરાયું છે જે પ્રાણીઓ પર પણ પ્રયોગ કરવામાં આવ્યું છે. તે અસરકારક પૂરકનો ઉપયોગ કરીને મજબૂત ફોર્મ્યુલેશન ધરાવે છે.

મેગ્નેશિયમ I-threonate ની ભલામણ કરેલ ડોઝ છે:

  • તેર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો-80-240 મિલિગ્રામ/દિવસ
  • ચૌદ વર્ષથી ઉપરની સ્ત્રીઓ -300-360 મિલિગ્રામ/દિવસ
  • ચૌદ વર્ષથી પુરૂષો-400-420 મિલિગ્રામ/દિવસ
  • સગર્ભા/ નર્સિંગ મહિલાઓ: 310-400 મિલિગ્રામ/ દિવસ

જ્યારે આ મોટા ડોઝ જેવું લાગે છે, ધ્યાનમાં રાખો કે માત્ર એક અપૂર્ણાંક શોષાય છે. તેથી, 2,000 મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમ l-threonate માત્ર 144 મિલિગ્રામ એલિમેન્ટલ મેગ્નેશિયમ આપશે, જે મેગ્નેશિયમ માટે ભલામણ કરેલ આહાર ભથ્થાનો આશરે ત્રીજો ભાગ છે.

 

મેગ્નેશિયમના બહુવિધ સ્ત્રોતોને ધ્યાનમાં લેવાનાં કારણો

મેગ્નેશિયમ ગ્લાયસિનેટ, સાઇટ્રેટ અથવા ગ્લુકોનેટ જેવા મેગ્નેશિયમના બહુવિધ સ્વરૂપોને ધ્યાનમાં લેતા તમને કંઇ રોકી શકતું નથી. મેગ્નેશિયમ લેવા માટે કાઉન્ટર પર ઘણા ફોર્મ્યુલેશન ઉપલબ્ધ છે. મેગ્નેશિયમના વધુ પડતા સેવનને ઓળખવાની નિશાની છૂટક સ્ટૂલ છે અને લાલ સંકેત તરીકે સેવા આપે છે.

 

મેગ્નેશિયમ l-threonate ને કામ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મૌખિક રીતે લેવાયેલા મેગ્નેશિયમ l-threonate ને મગજના મેગ્નેશિયમના સ્તરને જરૂરી સ્તરો સુધી વધારવા માટે ઓછામાં ઓછો એક મહિનાનો સમય લાગ્યો છે જ્યાં તે મગજના અમુક વિકારોને દૂર કરી શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અને વય સંબંધિત મેમરી નુકશાન અને મેમરી પર નોંધપાત્ર અસર પડે છે. રચના અને મગજની કામગીરી.

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate ની આડઅસરો

મેગ્નેશિયમ I-threonate ની ઘણી ઓછી જાણીતી આડઅસરો છે જેમાં સુસ્તી, માથાનો દુખાવો, આંતરડાની અસ્વસ્થતા અને ઉબકાની લાગણી શામેલ છે. મેગ્નેશિયમ સપ્લિમેન્ટની જાણીતી એક ખૂબ જ સામાન્ય આડઅસર પાચનતંત્રને અસ્વસ્થ કરે છે. જો કે, મેગ્નેશિયમ I-threonate સાથે, તે ન થવું જોઈએ કારણ કે તે મગજમાં સીધા પ્રેરિત કરવા માટે રચાયેલ છે. જો તમે કોઈ અન્ય દવા પર હોવ તો, વધુ સારી સલાહ માટે તમારા ડ doctorક્ટર અથવા જીપીની સલાહ લેવી સલાહભર્યું છે. કિડનીની બીમારીવાળા લોકો માટે મેગ્નેશિયમની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે આ સામાન્ય રીતે તમારા શરીરમાંથી મેગ્નેશિયમ બહાર કાે છે.

એક વાસ્તવિક પ્રશ્ન છે-શું મેગ્નેશિયમ I-threonate અન્ય મેગ્નેશિયમ સાથે લેવું જોઈએ? પૂરક? જો તમે પાચન સમસ્યાઓ માટે મેગ્નેશિયમ લઈ રહ્યા છો, તો મેગ્નેશિયમ I-threonate લેવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમને કબજિયાત અથવા છૂટક સ્ટૂલ લાગવા લાગે, તો તે જાતે જ મેગ્નેશિયમ પર પાછા ફરવું સમજદાર રહેશે. કેફીન સાથે મેગ્નેશિયમ l-threonate જ્ognાનાત્મક અને શારીરિક પ્રભાવમાં વધારો કરી શકે છે પરંતુ જ્યારે તેના પર આધાર રાખે છે, ત્યારે શરીર સતત થાક, નબળી માનસિક કામગીરી અને ચીડિયાપણું પાછું ખેંચી શકે છે જો તે સતત લેવામાં ન આવે. કેટલાક લોકોમાં મૂડમાં તીવ્ર ફેરફાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે તેમની રુચિ અને ઉત્સાહનો અભાવ આનું કારણ છે. બીજો વારંવાર પૂછાતો સવાલ એ છે કે જ્યાં સુધી તમે વાસ્તવિક પરિવર્તન ન જોઈ શકો ત્યાં સુધી કેટલો સમય લાગશે? આરોગ્ય નિષ્ણાતો તમારી બંદૂકો છોડતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 4 થી 8 અઠવાડિયા રાહ જોવાની ભલામણ કરે છે!

 

મેગ્નેશિયમ l-threonate કોણે ન લેવું જોઈએ?

  • કાર્ડિયાક સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો
  • જે લોકો અનિયંત્રિત હાઈ બીપી (≥ 140/90 mmHg) ધરાવે છે
  • માનસિક વિકાર ધરાવતા લોકોને છેલ્લા વર્ષમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે
  • જે લોકોને રેનલ અથવા યકૃતની ક્ષતિ/રોગ છે
  • જે લોકો ટાઇપ I ડાયાબિટીસથી પીડાય છે
  • જે લોકોને અસ્થિર થાઇરોઇડ રોગ છે
  • હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી વાયરસ/ એક્વાયર્ડ ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સિન્ડ્રોમ જેવા રોગપ્રતિકારક વિકાર ધરાવતા લોકો
  • છેલ્લા બાર મહિનામાં ડ્રગ અથવા આલ્કોહોલના દુરૂપયોગમાં વ્યસ્ત લોકો
  • કેરોટિડ બ્રીટ્સ, વેરિફાઇડ લેક્યુન્સ, ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાઓ અને નોંધપાત્ર પલ્મોનરી રોગથી પીડાતા લોકો
  • જીવલેણ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો
  • એવા લોકો કે જ્યાં પૂરક પોઝિટ્રોન ઉત્સર્જન ટોમોગ્રાફી (PET) સ્કેન માટે વિરોધાભાસ પેદા કરી શકે છે, જેમાં છેલ્લા છ મહિનામાં સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક અથવા એક કલાક સુધી સૂવાની અસમર્થતાનો સમાવેશ થાય છે.
  • જે લોકો મેગ્નેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ જેમ કે લોહી પાતળું અને એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે લેવા માટે પ્રતિબંધિત છે તેવી દવાઓ પર છે.
  • પૂરક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ ઘટક માટે એલર્જી અથવા સંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકો
  • જે મહિલાઓ ગર્ભવતી, સ્તનપાન કરાવતી હોય અથવા ગર્ભધારણ કરવાની યોજના ધરાવતી હોય તેઓએ આ પૂરક લેતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ

 

યોગ્ય પૂરક પસંદ કરી રહ્યા છીએ: મેગ્નેશિયમ l-threonate સમીક્ષાઓ

સ્લીપ ડિસઓર્ડર અને ફોકસના અભાવથી પીડિત લોકો આ પૂરકનો ઉપયોગ કરે છે-મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટ વિટામિન-સી થ્રેનેટથી ભરપૂર છે કારણ કે તે અન્ય સામાન્ય મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટ પૂરકની તુલનામાં જૈવઉપલબ્ધતામાં વધારે બનાવે છે. પૂરક રક્ત-મગજ અવરોધને પાર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે જે મગજમાં પર્યાપ્ત મેગ્નેશિયમ પૂરું પાડે છે અને જ્ognાનાત્મક ક્ષમતાઓને વધારે છે. થેનાઇન અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ખનિજો સાથે મેગ્નેશિયમને જોડીને, શરીરને અન્ય વિટામિન્સ અને ખનિજો ઘટાડ્યા વિના દૈનિક પોષણની જરૂરિયાત પૂરી પાડી શકાય છે.

મેગ્નેશિયમ l-threonate 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના અને ઉન્માદ, પાર્કિન્સન બીમારી અથવા નબળા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણોથી પીડાતા વૃદ્ધ વ્યક્તિની યાદશક્તિ સુધારે છે.

પૂરકનો દૈનિક ઉપયોગ મેમરીમાં સુધારો કરે છે, ત્રીસથી સાઠ દિવસના સમયગાળામાં લગભગ અteenાર ટકા જેટલું જ્ cાનાત્મક અને શીખવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. તે સ્નાયુઓ પર આરામદાયક અને આરામદાયક અસર બનાવે છે અને તાત્કાલિક શારીરિક અને જ્ognાનાત્મક બુસ્ટર આપે છે.

કેટલાક લોકોને ગોળીના રૂપમાં આ પૂરક લેવાનું અનુકૂળ લાગે છે કારણ કે ગોળીઓ પર જિલેટીન આવરણ હોય છે જે મધ્યમ કદની હોય છે, ગળી જવામાં સરળ અને પચવામાં સરળ હોય છે. જિલેટીનમાં કોટેડ ગોળીઓ પાચનતંત્રમાંથી ઝેર દૂર કરે છે

પૂરકમાં થ્રોનેટ સામગ્રી શારીરિક અને જ્ognાનાત્મક થાકને દૂર કરે છે, શરીરને આરામ કરીને sleepંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે. સારી sleepંઘ બેચેન-પગ સિન્ડ્રોમ (એવી સ્થિતિ છે જે તમારા પગને ખસેડવાની અનિયંત્રિત અરજનું કારણ બને છે) અને સ્પષ્ટ સ્વપ્નોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે પૂરક ત્રીસ દિવસથી વધુ સમય માટે લેવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને માનસિક ધુમ્મસને દૂર કરે છે અને જ્ognાનાત્મક ક્ષમતાઓમાં વધારો કરે છે જે કામ દરમિયાન ધ્યાન અને વધુ ઉત્પાદકતામાં પરિણમે છે, જ્યારે વાંચન, અભ્યાસ અથવા કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતી વખતે.

પૂરક ભોજન સાથે અથવા સૂતા પહેલા લેવું જોઈએ. આરડીએ ભોજન સાથે દરરોજ ત્રણથી ચાર કેપ્સ્યુલ્સ છે, પરંતુ ભોજન પછી પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે જ્યારે આ સમય દરમિયાન પાચનતંત્ર ખૂબ સક્રિય હોય છે, જે ઝડપી પરિણામો આપે છે.
પૂરક ન્યૂનતમ આડઅસરો ધરાવે છે. પ્રતિકૂળમાં અસ્વસ્થ પેટનો સમાવેશ થાય છે અને હળવા માથાનો દુખાવો અથવા સુસ્તી છે. તેથી, એવું કહી શકાય કે મેગ્નેશિયમ l-threonate એ દૈનિક ધોરણે પૂરક તરીકે લેવા માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે જેમાં કોઈ ખરાબ આડઅસર નથી.

 

તમે મેગ્નેશિયમ l-threonate ક્યાંથી ખરીદી શકો છો?

સદભાગ્યે, ઘણા ઉત્પાદકો, વિક્રેતાઓ અને બ્રાન્ડ્સ આશ્ચર્યજનક પૂરક-મેગ્નેશિયમ I-threonate વેચે છે. તે ઓનલાઈન પણ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને તેને ખરીદવા માટે કોઈ સંઘર્ષ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, ધ્યાનમાં રાખવાની એક વસ્તુ એ છે કે સસ્તી શ્રેષ્ઠ નથી. હંમેશા શ્રેષ્ઠ બ્રાન્ડ, એક વિશ્વસનીય અને પ્રતિષ્ઠિત રિટેલર અને ઉત્પાદકની શોધ કરો, જેની ઉત્પાદન અને સંગ્રહ પ્રક્રિયા પ્રમાણિત છે

 

મેગ્નેશિયમ l-threonate પાવડર ઓસ્ટ્રેલિયા

ઓસ્ટ્રેલિયામાં, પૂરક પાવડર અને કેપ્સ્યુલ બંને સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. ઉત્પાદન ન્યુરો-મેગ મેગ્નેશિયમ l-threonate પાવડર તરીકે ઉપલબ્ધ છે

કિંમત - AUD 43.28

ઉત્પાદન વિશે હકીકતો પૂરક કરો

પીરસવાનું કદ 1 સ્કૂપ (આશરે. 3.11 ગ્રામ)

કન્ટેનર દીઠ લગભગ 30 સેવાઓ

સેવા દીઠ રકમ

પૂરક (ન્યુરો-મેગ મેગ્નેશિયમ l-threonate) ની એક જ સેવા 2,000 મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમ l-threonate પૂરી પાડે છે, જે 144 મિલિગ્રામ અલ્ટ્રા-શોષી શકાય તેવા મૂળભૂત Mg ને અનુવાદિત કરે છે. મગજ ઉન્નત મગજ આરોગ્ય અને યુવા જ્ાન માટે પૂરક સરળતાથી શોષી લે છે. આ પૂરક મગજના કોષો વચ્ચે સિનેપ્ટિક જોડાણો જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તંદુરસ્ત મગજ કોષ સંકેત માર્ગને વેગ આપે છે. તે એક સ્વાદિષ્ટ, ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ પંચ સ્વાદ પાવડર પીણું મિશ્રણ છે.

અન્ય ઘટકો

સાઇટ્રિક એસિડ, ગમ બાવળ, માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન, કુદરતી સ્વાદ, સ્ટીવિયા અર્ક, સિલિકા.

 

મેગ્નેશિયમ l-threonate પાવડર કેનેડા

કેનેડામાં, પૂરક તરીકે ઉપલબ્ધ છે-નાકા પ્લેટિનમ મેગ્નેશિયમ l-threonate

કિંમત - CAD 46.99

ઉત્પાદન વિશે હકીકતો પૂરક કરો

નાકા પ્રોનું પ્રો એમજી 12 મેગ્નેશિયમ એલ - થ્રેનેટ કેનેડામાં પૂરક તરીકે ઉપલબ્ધ છે તે મેગ્નેશિયમનું એકમાત્ર સ્વરૂપ બતાવવામાં આવ્યું છે જે મગજમાં મેગ્નેશિયમનું સ્તર વધારી શકે છે. 144 મિલિગ્રામ Mg અને 2000 મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમ l-threonate PRO MG12 ધરાવતું મગજને મેમરી ડિગ્રેડેશનથી સુરક્ષિત કરી શકે છે અને પ્રારંભિક અલ્ઝાઇમર રોગના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે.

સેવા આપતી રકમ

સામગ્રી-3 કેપ્સ્યુલ્સના દરેક ડોઝમાં મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રેનેટ 2000 મિલિગ્રામ (144 મિલિગ્રામ એલિમેન્ટલ એમજી) હોય છે.

બિન-inalષધીય ઘટકો

માઇક્રોક્રિસ્ટલાઇન સેલ્યુલોઝ, મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ (વનસ્પતિ સ્રોત), હાઇપ્રોમેલોઝ (કેપ્સ્યુલ ઘટક)., તેમાં ઉમેરાયેલ ગ્લુટેન, બદામ, ઇંડા, ડેરી ઉત્પાદનો, માછલી અથવા શેલફિશ, પ્રાણી ઉત્પાદનો, મકાઈ, કૃત્રિમ રંગો અથવા સ્વાદો, ઘઉં અથવા ખમીર,

 

મેગ્નેશિયમ l-threonate પાવડર યુનાઇટેડ કિંગડમ

યુનાઇટેડ કિંગડમમાં, પૂરક પાવડર અને કેપ્સ્યુલ બંને સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. તે જ ઉત્પાદન છે જે ઓસ્ટ્રેલિયામાં ઉપલબ્ધ છે.

 

સંગ્રહ

ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ ચુસ્તપણે બંધ રાખો

 

મેગ્નેશિયમ I-threonate-આગળનું પગલું

સારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સુખાકારી માટે મેગ્નેશિયમ નિર્ણાયક છે. મેગ્નેશિયમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વાસ્તવિક રોગનિવારક મહત્વ મગજના રક્ષણાત્મક સ્તર દ્વારા પ્રવેશવાની તેની અસમર્થતા દ્વારા ફેરવાય છે. મેગ્નેશિયમ I-threonate સીધા ઇચ્છિત મગજના પ્રદેશોમાં પ્રવેશ કરીને આનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે. મોટાભાગના લોકો તેમના શરીરમાં મેગ્નેશિયમની ઉણપને કારણે જ્ognાનાત્મક વિકૃતિઓથી પીડાય છે, તે સમસ્યાનો સામનો કરવાની મગજની ક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે મેગ્નેશિયમ I-threonate પાવડરને ચોક્કસપણે એક શોટ આપવા યોગ્ય છે.

 

ડિસક્લેમર

પૂરી પાડવામાં આવેલ માહિતી સંશોધન સામગ્રી અને તારણો પર આધારિત છે. આને એફડીએ દ્વારા મંજૂરી આપવામાં આવી નથી અને તેનો હેતુ કોઈ બીમારી અથવા આરોગ્ય સમસ્યાઓને ઓળખવા, ઉપચાર કરવા અથવા અટકાવવાનો નથી.

આપેલ છે કે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દવાઓનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને તેનું નિરીક્ષણ કરે છે તે રીતે પૂરકનું નિયમન કરતું નથી, NSF ઇન્ટરનેશનલ (અમેરિકન પ્રોડક્ટ ટેસ્ટિંગ, ઇન્સ્પેક્શન અને સર્ટિફિકેશન ઓર્ગેનાઇઝેશન) જેવા તૃતીય પક્ષો દ્વારા પ્રમાણિત બ્રાન્ડ્સ શોધવાની જરૂર છે, સલામતી અને ગુણવત્તા માટે લેબડોર, અથવા અંડરરાઇટર્સ લેબોરેટરીઝ.

છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, કૃત્રિમ રંગો, સ્વાદો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ જેવા કોઈપણ કૃત્રિમ ઘટકો ધરાવતી પૂરવણીઓ ટાળવાનો વિચાર કરો.

 

 

સંદર્ભ

  1. ઝુ ટી, લિ ડી, ઝૂઉ એક્સ, uyયુઆંગ એચડી, ઝુઉ એલજે, ઝુઉ એચ, ઝાંગ એચએમ, વીઆઈએચએચ, લિયુ જી, લિયુ એક્સજી. ગાંઠ નેક્રોસિસ પરિબળ-α / ન્યુક્લિયર ફેક્ટર-κબી સિગ્નલિંગના સામાન્યકરણ દ્વારા મેગ્નેશિયમ-એલ-થ્રેઓનેટ એટેન્યુએટ્સ વિંક્રિસ્ટીન-પ્રેરિત એલોોડિનીઆ અને હાઇપરાલેસિયાની મૌખિક એપ્લિકેશન. એનેસ્થેસિયોલોજી. 2017 જૂન; 126 (6): 1151-1168. doi: 10.1097 / ALN.0000000000001601. પબમેડ પીએમઆઈડી: 28306698.
  2. વાંગ જે, લિયુ વાય, ઝુઉ એલજે, વુ વાય, લિ એફ, શેન કેએફ, પેંગ આરપી, વીઇ એક્સએચ, લિ વાય, લિયુ એક્સજી. મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ ટીએનએફ-in નિષેધ દ્વારા ન્યુરોપેથીક પીડા સાથે સંકળાયેલ મેમરી ખામીઓને અટકાવે છે અને પુન restસ્થાપિત કરે છે. પીડા ચિકિત્સક. 2013 સપ્ટે-Octક્ટો; 16 (5): E563-75. પબમેડ પીએમઆઈડી: 24077207.
  3. મિકલે જી.એ., હોક્શા એન, લુચિંગર જે.એલ., રોજર્સ એમ.એમ., વિલ્સ એન.આર. ક્રોનિક આહાર મેગ્નેશિયમ-એલ-થ્રોનેટ ગતિ લુપ્ત થાય છે અને કન્ડિશન્ડ સ્વાદ અણગમોની સ્વયંભૂ પુન recoveryપ્રાપ્તિને ઘટાડે છે. ફાર્માકોલ બાયોકેમ બિહેવ. 2013 મે; 106: 16-26. doi: 10.1016 / j.pbb.2013.02.019. ઇપબ 2013 માર્ચ 6. પબમેડ પીએમઆઈડી: 23474371; પબમેડ સેન્ટ્રલ પીએમસીઆઈડી: પીએમસી 3668337.
  4. મેગ્નેશિયમ એલ થ્રેઓનેટ પૂરવણીઓ: ફાયદા, માત્રા અને આડઅસર