2019 ના અભ્યાસ પછી તે તારણ કા .્યું નિકોટીનામાઇડ મોનોન્યુક્લિઓટાઇડ માનવ વપરાશ માટે સલામત છે જો તેનો વપરાશ નિર્ધારિત મર્યાદા સુધી મર્યાદિત છે, તો ઘણી મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપનીઓ તેમની offerફર સાથે બજારમાં પ્રવેશ કરી છે. પસંદગીની આ અતિશય મર્યાદાથી ખરીદદારો ક્યા મૂંઝવણમાં મુકાયા છે નિક્ટોનીમાડે મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પૂરક તેમના માટે શ્રેષ્ઠ છે. અમારા મતે, 2021 માં નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) નો શ્રેષ્ઠ વિરોધી વૃદ્ધત્વ પૂરક કોફ્ટટેક કંપની છે.
કોફ્ટટેક એ + રેટેડ કંપની છે જે લગભગ 12 વર્ષથી બજારમાં છે અને આ સમય દરમિયાન તેણે વફાદાર અનુયાયીનો આધાર વિકસાવ્યો છે. કંપની દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ એનએમએન પાવડર ટ્રિપલ લેબ-ટેસ્ટ, ફાર્માસ્યુટિકલ-ગ્રેડ એનએમએન સમાન કંપનીઓ દ્વારા મેળવવામાં આવે છે જેણે વર્ષોથી વિવિધ નોંધપાત્ર માનવ તબીબી પરીક્ષણો માટે એનએમએનને સપ્લાય કરી હતી. આ એનએમએન પાવડર કોફ્ટેક દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ શરીરમાં તેના સરળ શોષણની સુવિધા આપે છે, ત્યાં ઉત્પાદનની જૈવઉપલબ્ધતા તેમજ તેના શારીરિક કાર્યોમાં વધારો થાય છે. વધુ મહત્વનુ, આ પાવડર બલ્કમાં આવે છે અને તમે તેને ત્રણ મહિના માટે સ્ટોર કરી શકો છો. એકંદરે, આ હાલમાં બજારમાં ઉચ્ચ વપરાશકર્તા રેટિંગ સાથે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ પૂરવણીઓમાંથી એક છે અને તે એવી કંપની તરફથી આવે છે જેણે વર્ષો પછી વિશ્વસનીય અને અસરકારક ઉત્પાદનો પહોંચાડ્યા છે.

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ FAQ

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) શું છે?

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (1094-61-7) અથવા એનએમએન એક ન્યુક્લિયોટાઇડ છે જે આપણે ખાતા મોટાભાગના ખોરાકની અંદર કુદરતી રીતે અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તે એવોકાડો, બ્રોકોલી, કાકડી, કોબી, ઇડામેમ અને ટામેટાંમાં જોવા મળે છે. જો કે, આ ખોરાક દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતા એનએમએનનો જથ્થો કી શારીરિક કાર્યોને ટકાવવા માટે પૂરતો નથી અને તેથી, લોકોને વારંવાર એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ, એનએમએન શરીર માટે કેમ આટલું નિર્ણાયક છે?

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એનએમએન નિકોટિનામાઇડ એડેનાઇન ડાયનોક્લિયોટાઇડ અથવા એનએડી + નો પુરોગામી છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એનએમએન એ સંયોજન છે જે કોષોની અંદર થતી રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી દ્વારા NAD + માં ફેરવે છે. બીજી તરફ, એનએડી + એ શરીર માટે નિર્ણાયક માનવામાં આવે છે કારણ કે તે શરીરના સર્ક circડિયન લયને સંતુલિત કરવા, સેલ્યુલર energyર્જાને મુક્ત કરવા માટે પોષક તત્વોને તોડી નાખવા અને કી એન્ઝાઇમેટિક પ્રતિક્રિયાઓને સરળ બનાવવા સહિતના કેટલાક કી કાર્યો કરે છે, જેમાંના કેટલાક વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ કરે છે. દુર્ભાગ્યે, જોકે એનએડી + શરીરના દરેક કોષમાં જોવા મળે છે, તેમનું ઉત્પાદન વય સાથે ઘટે છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, શરીરમાં NAD + ના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવા માટે કોઈ ખોરાક નથી જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ રીતે, શરીરને એનએડીડી + પૂર્વવર્તીની આવશ્યકતા હોય છે જે કોષની અંદર એનએડીડી + માં પરિવર્તિત થાય છે, જેનાથી શરીરની અંદરના તેના ઘટાડાને સંતુલિત કરે છે. આ તે છે જ્યાં એનએમએન પૂરવણીઓનો ઉપયોગ રમતમાં આવે છે.

Nmn શું માટે સારું છે?

એન.એમ.એન. ઇન્સ્યુલિન પ્રવૃત્તિ અને ઉત્પાદનમાં સુધારો જોવા મળ્યો છે, પરિણામે વધારાના મેટાબોલિક લાભો તેમજ ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા. ખાસ કરીને, એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ ડાયાબિટીઝ, ચરબીયુક્ત યકૃત રોગ અને જાડાપણું જેવી મેટાબોલિક સ્થિતિને દૂર કરવા માટે કામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

Nmn વૃદ્ધાવસ્થાને ઉલટાવી શકે છે?

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) ના વહીવટ વૃદ્ધ ઉંદરોના એરોર્ટામાં વૃદ્ધાવસ્થાના મિરાએનએ અભિવ્યક્તિ પ્રોફાઇલને પ્રોત્સાહન આપે છે, વૃદ્ધ ઉંદરની એરોર્ટામાં એન્ટિ-એજિંગ મીરએનએ અભિવ્યક્તિ પ્રોફાઇલને પ્રોત્સાહન આપે છે, એપીજેનેટિક કાયાકલ્પ અને એન્ટિ-એથેરોજેનિક અસરોની આગાહી કરે છે.

તમે કુદરતી રીતે Nmn કેવી રીતે વધારશો?

એન.એમ.એન. ઉંદરને સલામત રીતે આપી શકાય છે અને તે બ્રોકોલી, કોબી, કાકડી, ઇદામામે અને એવોકાડો સહિતના ઘણા બધા ખોરાકમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. નવા અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે એનએમએન પીવાના પાણીમાં ભળી જાય છે અને ઉંદરને આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે લોહીના પ્રવાહમાં ત્રણ મિનિટથી ઓછા સમયમાં દેખાય છે.

Nmn શું આયુષ્ય વધારી શકે છે?

વૈજ્entistsાનિકોએ આવા બે ઇન્ટરમિડિએટ્સ, નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ (એનઆર) અને નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) નો અભ્યાસ કર્યો છે, જે અન્ય કરતા વધુ વિસ્તૃત છે, અને સંશોધન પ્રોત્સાહક છે. કેટલાક અભ્યાસ સૂચવે છે કે આ પુરોગામી સાથે પૂરક કરવાથી NAD + ના સ્તરમાં વધારો થઈ શકે છે અને આથો, કૃમિ અને ઉંદરની આયુષ્ય લંબાઈ શકે છે.

Nmn તમારી સિસ્ટમમાં ક્યાં સુધી રહે છે?

અમારો હાલનો અભ્યાસ સ્પષ્ટ રીતે બતાવે છે કે એનએમએન ઝડપથી આંતરડામાંથી રક્ત પરિભ્રમણમાં 2-3 મિનિટની અંદર શોષાય છે અને 15 મિનિટની અંદર પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણથી સાફ થઈ જાય છે.

જ્યારે તમે Nmn લેવાનું બંધ કરો છો ત્યારે શું થાય છે?

રેસેવેરાટોલ અને એનએમએન બંને તમારા શરીરના કોષોની સુધારણાની ક્ષમતામાં સુધારો કરીને કામ કરે છે. તેથી, જો તમે તેમને થોડો સમય લેશો અને પછી તેને રોકશો તો તમે તેને લેતા પહેલા જે રાજ્યમાં હતા તે તરત જ પાછા ફરવાનું કારણ બનશે નહીં કારણ કે પરિવર્તન સેલ ફંક્શનમાં વાસ્તવિક સુધારણા છે.

શું એનએમએન તમને જુવાન દેખાડે છે?

"અમારી પ્રયોગશાળાએ દર્શાવ્યું કે 12 મહિનામાં ઉંદરને એન.એમ.એન. આપવું નોંધપાત્ર વૃદ્ધાવસ્થા વિરોધી અસરો દર્શાવે છે." ઇમાઇના જણાવ્યા મુજબ, પરિણામોનું મનુષ્યમાં ભાષાંતર કરવું એ સૂચવે છે કે એનએમએન એક વ્યક્તિને 10 થી 20 વર્ષ નાના મેટાબોલિઝમ પ્રદાન કરી શકે છે.

વૃદ્ધત્વ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ પૂરક શું છે?

12 શ્રેષ્ઠ એન્ટી એજિંગ સપ્લિમેન્ટ્સ

  • કર્ક્યુમિન
  • ઇજીસીજી
  • કોલેજન
  • CoQ10
  • નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ અને નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ
  • ક્રોસિન
  • થેનાઇન
  • Rhodiola
  • લસણ
  • એસ્ટ્રગલાસ
  • ફિસીટીન
  • રેસવેરાટ્રોલ

હું કુદરતી રીતે કરચલીઓ કેવી રીતે ઉલટાવી શકું?

  • સનસ્ક્રીન પહેરો.
  • ખાંડનું સેવન મર્યાદિત કરો.
  • ધૂમ્રપાન છોડી દો.
  • નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો.
  • બીટા કેરોટિન લો.
  • લીંબુ મલમની પાન ચા પીવો.
  • Sleepંઘની સ્થિતિ બદલો.
  • તારો ચેહરો ધોઈ લે.
  • અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ ટાળો
  • તમારા એન્ટીoxકિસડન્ટો ઉપર

હું વૃદ્ધત્વ ત્વચાને કેવી રીતે ઉલટાવી શકું?

તેમના દર્દીઓની અકાળ ત્વચાની વૃદ્ધત્વને રોકવા માટે, ત્વચારોગ વિજ્ologistsાનીઓ તેમના દર્દીઓને નીચેની ટીપ્સ આપે છે.

  • દરરોજ તમારી ત્વચાને સૂર્યથી સુરક્ષિત કરો.
  • ટેન મેળવવા કરતાં સ્વ-ટેનર લગાવો.
  • જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો.
  • પુનરાવર્તિત ચહેરાના હાવભાવ ટાળો.
  • તંદુરસ્ત, સંતુલિત આહાર લો.
  • ઓછું આલ્કોહોલ પીવો.
  • અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોનો વ્યાયામ કરો.
  • તમારી ત્વચાને નરમાશથી સાફ કરો.
  • દિવસમાં બે વાર અને ભારે પરસેવો પાડ્યા પછી તમારા ચહેરાને ધોઈ લો.
  • ત્વચાની સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ રોકો કે જે ડંખે અથવા બળી જાય.

સિંકલેર શું ભલામણ કરે છે?

ડેવિડ સિંકલેર લે છે:

રેઝવેરાટ્રોલ - 1 જી / દૈનિક - સવારે દહીં સાથે (જ્યાં ખરીદવું તે જુઓ) નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) - 1 જી / દરરોજ - સવારે (ક્યાં ખરીદવું તે જુઓ) મેટફોર્મિન (પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડ્રગ) - 1 જી / દરરોજ - સવારે 0.5 ગ્રામ અને 0.5 જી. રાત્રે - દિવસો સિવાય જ્યારે કસરત કરો.

શું Nmn ની આડઅસરો છે?

જ્યારે મો byા દ્વારા લેવામાં આવે છે: જ્યારે ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગમાં આવે ત્યારે નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ સંભવિત સલામત છે. નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડની આડઅસર સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે. આડઅસરોમાં પેટની સમસ્યાઓ જેવી કે auseબકા અને પેટનું ફૂલવું અથવા ત્વચાની સમસ્યા જેવી કે ખંજવાળ અને પરસેવો ખૂબ શામેલ હોઈ શકે છે.

રેઝવેરાટ્રોલની આડઅસરો શું છે?

જ્યારે મો mouthા દ્વારા લેવામાં આવે છે: જ્યારે ખોરાકમાં મળતી માત્રામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે રેસવેરાટ્રોલ એ પસંદ કરવા યોગ્ય છે. જ્યારે 1500 મહિના સુધી દરરોજ 3 મિલિગ્રામ ડોઝમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે રેઝેરેટ્રોલ એ પોઝિબાઇલી સલામત છે. દરરોજ 2000-3000 મિલિગ્રામ સુધીની Higherંચી માત્રા 2-6 મહિના માટે સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કે, રેઝવેરાટ્રોલની આ doંચી માત્રા પેટની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

શું નિકોટિનામાઇડ દરરોજ લેવી સુરક્ષિત છે?

નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ સંભવિત થોડા - જો કોઈ હોય તો - આડઅસરોથી સુરક્ષિત છે. માનવ અધ્યયનમાં, દરરોજ 1,000-2,000 મિલિગ્રામ લેવાથી કોઈ હાનિકારક અસરો થતી નથી. જો કે, મોટાભાગના માનવ અધ્યયન અવધિમાં ટૂંકા હોય છે અને ભાગ લેનારાઓની સંખ્યા ખૂબ ઓછી હોય છે. તેની સલામતીના વધુ સચોટ વિચાર માટે, વધુ મજબૂત માનવ અધ્યયનની જરૂર છે.

શા માટે ખૂબ NADH ખરાબ છે?

આ વધુ પડતું એનએડીએચ એનએડીએચ અને એનએડી + + વચ્ચેના રેડ redક્સ સંતુલનને તોડી શકે છે, અને અંતે તે ઓક્સિડેટીવ તાણ અને વિવિધ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ્સ તરફ દોરી શકે છે.

એનએમએન અથવા એનઆર કયા વધુ સારા છે?

એનઆર ઘણી વાર એનએડી + ના ખૂબ કાર્યક્ષમ અગ્રવર્તી તરીકે માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેના પિતરાઇ ભાઇ પરમાણુ એનએમએન, જ્યારે બેસિસમાં ઘટક નથી, બ્લોક પર નવા બાળકની જેમ ભમર ઉભા કરે છે.

એનએમએન, એનઆર કરતા ખાલી મોટું છે, એટલે કે સેલમાં ફિટ થવા માટે તેને ઘણી વાર તોડી નાખવાની જરૂર પડે છે. એનઆર, જ્યારે અન્ય એનએડી + પૂર્વવર્તીઓ (જેમ કે નિકોટિનિક એસિડ અથવા નિકોટિનામાઇડ) ની તુલના કરવામાં આવે છે ત્યારે કાર્યક્ષમતામાં સર્વોચ્ચ શાસન કરે છે. પરંતુ એનએમએનને એક નવો દરવાજો આપો, જેમાંથી તે ફિટ થઈ શકે અને તે એક નવી નવી રમત છે.

શ્રેષ્ઠ એનએમએન પૂરક શું છે?

  • કયા એનએમએન પૂરક શ્રેષ્ઠ છે?
  • એનએમએન સબલીંગ્યુઅલ ગોળીઓ.
  • એનએડી + ગોલ્ડ લિપોસોમલ એનએમએન.
  • એનએમએન કેપ્સ્યુલ્સ.

Nmn વૃદ્ધાવસ્થાને વિપરીત કરે છે?

વૃદ્ધ પ્રાણીઓમાં મિટોકondન્ડ્રિયલ ફંક્શનમાં સુધારો કરવા માટે, એન.એ.ડી. + સ્તરમાં દબાણ લાવવાની રીતો બતાવવામાં આવી છે, વય સાથે થતાં કેટલાક નુકસાનને વિરુદ્ધ. નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) ના વહીવટ દ્વારા વૃદ્ધત્વ સંબંધિત તકલીફોને ઘટાડવામાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

તમારે કેટલું NMN લેવું જોઈએ?

જ્યારે અભ્યાસોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એનએમએન માનવ ઉપયોગ માટે સલામત છે, મનુષ્યમાં એનએમએન ડોઝની સૌથી અસરકારક માત્રા અને આવર્તન શોધવા માટે સંશોધન હજુ પણ હાથ ધરવામાં આવ્યું છે. જો કે, અત્યાર સુધી કરવામાં આવેલા અધ્યયનોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે દરરોજ 500 મિલિગ્રામ સુધીની માત્રા પુરુષો માટે સલામત છે. આ દિવસોમાં, નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ ગોળીઓ અને પાવડર સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે. એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ સપ્લાય કરનારાઓ દાવો કરે છે કે શરીરમાં એનએડી + ઉત્પાદન વધારવા માટે મૌખિક પૂરવણીઓ એકદમ અસરકારક છે. આ દાવાઓ એ હકીકત પર આધારિત છે કે Slc12a8, નિકોટિનામાઇડ ન્યુક્લિયોટાઇડ ટ્રાન્સપોર્ટર, આંતરડામાં NMN શોષણ કરવામાં મદદ કરે છે.

Nmn એ b3 જેવું જ છે?

એનએમએન નથી. એનએમએન એ વિટામિન બી 3 નું સ્વરૂપ નથી, અને માનવોમાં એનએડી વધે છે તે સાબિત કરવા માટે કોઈ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ નથી. એનએમએન એ પરમાણુનો પ્રકાર પણ નથી જે ક્યારેય વિટામિન તરીકે માનવામાં આવશે કેમ કે તેમાં ફોસ્ફેટ હોય છે, જે કોષોમાં પ્રવેશવાની તેની ક્ષમતાને અસર કરે છે.

કયા ખોરાકમાં NAD + ની સૌથી વધુ સાંદ્રતા છે?

ખોરાક કે જે એનએડી સ્તરને વેગ આપે છે

ત્યાં કેટલાક ખોરાક છે જે શરીરમાં એનએડી સ્તરને વેગ આપી શકે છે. તેમાંના કેટલાકમાં શામેલ છે:

  • ડેરી દૂધ - સંશોધન સૂચવે છે કે ગાયનું દૂધ રિબોસાઇડ નિકોટિનામાઇડ (આરએન) નો સારો સ્રોત છે. તાજા ગાયના દૂધના લિટરમાં NAD + ના લગભગ 3.9µmol હોય છે. તેથી જ્યારે તમે દૂધનો એક પ્રેરણાદાયક ગ્લાસ માણી રહ્યાં છો, ત્યારે તમે ખરેખર યુવાન અને સ્વસ્થ છો!
  • માછલી - માછલીનો આનંદ માણવા માટે અહીં બીજું કારણ છે! માછલીની કેટલીક જાતો જેવી કે ટ્યૂના, સmલ્મોન અને સારડીન એ શરીર માટે NAD + ના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે.
  • મશરૂમ્સ - ઘણા લોકોને મશરૂમ્સ ગમે છે અને તેમને નિયમિત ખોરાકમાં નિયમિત ખોરાક તરીકે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મશરૂમ્સ, ખાસ કરીને ક્રિમીની મશરૂમ્સ, એનએડી સ્તરને કુદરતી રીતે વધારવામાં પણ મદદ કરે છે? હા એ વાત સાચી છે. તેથી, મશરૂમ્સ ખાવાની મજા લો અને જુવાન અને વધુ જુવાન દેખાવાનું ચાલુ રાખો!
  • ખમીર - ખમીર એક ઘટક છે જેનો ઉપયોગ બ્રેડ અને અન્ય બેકરી ઉત્પાદનો બનાવવા માટે થાય છે. યીસ્ટમાં રિબોસાઇડ નિકોટિનામાઇડ (આરએન) શામેલ છે, જે એનએડીનો પુરોગામી છે. જ્યારે પણ તમે બેકરીની મુલાકાત લો ત્યારે તમારા મનપસંદ પેસ્ટ્રી અથવા બન્સનો આનંદ માણવા માટે અહીં બીજું કારણ છે! તે જ સમયે એનએડી સ્તરને વધારતી વખતે તમારા મનપસંદ ખોરાકનો આનંદ લો. તે કેટલું સરસ છે!
  • લીલી શાકભાજી - લીલા શાકભાજીમાં તેમનામાં તમામ પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે જે વિવિધ રીતે ફાયદાકારક છે. તાજેતરમાં, તે પ્રકાશમાં આવ્યું છે કે લીલી શાકભાજી પણ શરીર માટે એનએડીનો સારો સ્રોત છે. આમાંના કેટલાક શાકભાજીમાં વટાણા અને શતાવરીનો સમાવેશ થાય છે.
  • આખા અનાજ - જેમ અગાઉ ચર્ચા કરવામાં આવ્યું છે, વિટામિન બી 3 માં એનએન માટેનો પુરોગામી આર.એન. પણ હોય છે. જો કે, જ્યારે શાકભાજી, ખાદ્ય વસ્તુઓ અથવા અનાજ રાંધવામાં આવે છે અથવા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ પોષણ તેમજ વિટામિન સ્રોત ગુમાવે છે. તેથી, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમારે કાચા શાકભાજી પણ ખાવા જોઈએ અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાકને બદલે આખા અનાજ લેવું જોઈએ.
  • આલ્કોહોલિક બેવરેજીસ પર કટ ડાઉન કરો - એનએડી શરીરની એકંદર મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને જાળવવા માટે જવાબદાર છે. આલ્કોહોલ આ પ્રક્રિયાઓમાં દખલ કરે છે અને એનએડીની અસરકારકતા ઘટાડે છે. તેથી, તમારે વધારે પ્રમાણમાં આલ્કોહોલિક પીણાં લેવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું નથી.

શું Nmn ફ્લશિંગનું કારણ છે?

પૂરક નિયાસિન (વિટામિન બી 3) ની વધુ માત્રા લેવાની આડઅસર એ 'નિયાસિન ફ્લશ' છે. ફ્લશ થાય છે જ્યારે નિયાસિન તમારી ત્વચામાં નાના રુધિરકેશિકાઓનું વિચ્છેદન કરે છે, જે ત્વચાની સપાટી પર લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે. વિટામિન બી 3 (નિયાસિન) સપ્લિમેન્ટ્સથી વિપરીત, નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ ચહેરાના ફ્લશિંગનું કારણ હોવું જોઈએ નહીં.

હું કેનેડામાં Nmn ક્યાંથી ખરીદી શકું?

એનએમએન એ ન્યુક્લિયોટાઇડ છે જે રાઇબોઝ અને નિકોટિનામાઇડમાંથી લેવામાં આવે છે. નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ (નીઆજેન) ની જેમ, એનએમએન નિયાસિનનું વ્યુત્પન્ન, અને એનએડી + નો પુરોગામી છે. એનએમએન કેનેડા: નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ હાલમાં કેનેડામાં આહાર પૂરવણી તરીકે વેચાણ માટે ઉપલબ્ધ નથી.

શું Nmn સલામત છે?

વર્ષોથી, મનુષ્યમાં એનએમએન વપરાશ સલામત છે કે નહીં તે અભ્યાસ માટે ઘણા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યા છે. આ અભ્યાસોએ, સમય-સમય પર, ખુલાસો કર્યો છે કે જ્યારે તેનો ડોઝ પ્રતિબંધિત હોય ત્યારે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ વપરાશ સંપૂર્ણપણે સલામત છે. સામાન્ય રીતે, પુરુષોને દરરોજ 500 મિલિગ્રામથી ઓછી માત્રામાં વળગી રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, તે પ્રકાશિત કરવું આવશ્યક છે કે એફડીએએ એનએમએનને સલામત દવા તરીકે મંજૂરી આપી નથી. આમ, જો તમને કોઈ એલર્જી અથવા તબીબી સમસ્યાઓ છે, તો કોઈપણ એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

એનએડી અથવા એનએમએન કયા વધુ સારા છે?

એનએડી અને એનએમએન લોકપ્રિય એન્ટિ-એજિંગ પૂરક ઘટકો છે, અને સારા કારણોસર.

હું મારા એનએડી + ને કુદરતી રીતે કેવી રીતે વધારી શકું?

સ્વાભાવિક રીતે એનએડી સ્તરને વધારવું

  • ઉપવાસ
  • નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ આહાર પૂરવણીઓ
  • કસરત
  • ખૂબ સૂર્યપ્રકાશ સારી ન હોઈ શકે!
  • ખોરાક કે જે એનએડી સ્તરને વેગ આપે છે

મારે શું કરવું જોઈએ?

તમારા એનએડી + સ્તરને સુધારવા માટે, તમે સિર્ટુઇન એક્ટિવેટર જેવા વિલંબિત-પ્રકાશન એનએમએન કેપ્સ્યુલ્સ લઈ શકો છો જેમ કે રેઝવેરાટ્રોલ સંપૂર્ણ ચરબીવાળા દહીંથી જે રેઝવેરાટ્રોલની જૈવઉપલબ્ધતામાં મદદ કરે છે.

શું મારે TM ને NMN સાથે લેવી જોઈએ?

જો તમે હાલમાં એનએમએન લઈ રહ્યા છો અથવા પ્રારંભ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો મેથિલેશન માટેના વધારાના સપોર્ટ તરીકે તેને ટીએમજી સાથે જોડવાનું નક્કી કરો. અન્ય મેથાઇલ દાતાઓ કે જે ઉપયોગી થઈ શકે છે તેમાં મેથિલેટેડ બી 6, બી 12 અને ફોલેટ શામેલ છે.

નિકોટિનામાઇડ અને નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ વચ્ચે શું તફાવત છે? ())

નિઆસિન એ નિકોટિનનું એક oxક્સિડેટેડ સ્વરૂપ છે જેને શરીર એનએડીમાં રૂપાંતરિત કરી શકે છે. નિકોટિનામાઇડ એ નિઆસીનનો એક આમાઇડ છે જે એનએડી સાથે વધુ સમાન છે અને તેની આડઅસરો ઓછી છે. નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ એ નિકોટિનામાઇડનું કૃત્રિમ સ્વરૂપ છે જેમાં વિવિધ લક્ષણો છે.

એનએમએન નિઆસિન છે?

નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડની જેમ, એનએમએન નિયાસિનનું વ્યુત્પન્ન છે, અને માણસોમાં એન્ઝાઇમ્સ હોય છે જે નિકોટિનામાઇડ એડેનાઇન ડાયનોક્લિયોટાઇડ (એનએડીએચ) પેદા કરવા માટે એનએમએનનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ઉંદરમાં, NMN 10 મિનિટની અંદર નાના આંતરડામાંથી કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે, Slc12a8 NMN ટ્રાન્સપોર્ટર દ્વારા NAD + માં ફેરવાય છે.

શું નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ બીપી ઘટાડે છે?

નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ એ નિકોટિનામાઇડ એડેનાઇન ડાયનોક્લિયોટાઇડ (એનએડી +), જે કેલરીક પ્રતિબંધના ફાયદાકારક અસરોના નિર્ણાયક મધ્યસ્થી છે, અને તેથી એક નવલકથા કેલરીક પ્રતિબંધ મીમિટિક સંયોજન છે તે કુદરતી રીતે થાય છે. અમે તાજેતરમાં તંદુરસ્ત આધેડ અને વૃદ્ધ વયસ્કોમાં નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ સપ્લિમેંટનો પ્રથમ પાયલોટ અભ્યાસ પૂર્ણ કર્યો છે અને દર્શાવ્યું છે કે સપ્લિમેન્ટના 6 અઠવાડિયામાં 8-120 એમએમએચજી (એલિવેટેડ એસબીપી / બેઝલાઇન એસબીપી) ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં 139 એમએમએચજી દ્વારા સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર (એસબીપી) ઘટાડો થયો છે. પ્લેસબોની તુલનામાં અને સ્ટેજ 1 હાયપરટેન્શન), અને ધમનીની જડતા ઓછી થઈ, સીવીડી અને સંબંધિત રોગિતા અને મૃત્યુદરનો મજબૂત સ્વતંત્ર આગાહી કરનાર.

બેટિન ક્યાં મળી છે?

બેટેન સુક્ષ્મસજીવો, છોડ અને પ્રાણીઓમાં જોવા મળે છે અને ઘઉં, શેલફિશ, પાલક અને ખાંડ બીટ સહિતના ઘણાં ખોરાકનો નોંધપાત્ર ઘટક છે. બેટૈન એ ઝ્વિટ્રિઅનિક ક્વાર્ટરનરી એમોનિયમ કમ્પાઉન્ડ છે જેને ટ્રાઇમેથાઇલિગિન, ગ્લાયસીન બેટાઇન, લાઇસીન અને xyક્સીન્યુરિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

કયા ખોરાક કરચલીઓ બંધ કરે છે?

અંદરથી આવતી ગ્લો માટે તમારા શરીરને પોષણ આપવા માટે અહીં 10 વૃદ્ધાવસ્થા વિરોધી ખોરાક છે.

  • વોટરસી્રેસ
  • લાલ ઘંટડી મરી
  • પપૈયા
  • બ્લૂબૅરી
  • બ્રોકૂલી
  • સ્પિનચ
  • નટ્સ
  •  
  • શક્કરીયા
  • દાડમના દાણા

હું 10 વર્ષ નાના કેવી રીતે જોઈ શકું?

  • હાઇડ્રેટીંગ માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
  • એક તેજસ્વી ફાઉન્ડેશન પસંદ કરો
  • તમારા વાળ એક બીટ હળવા
  • એક પોનીટેલ પહેરો
  • એક્સ્ફોલિયેટ (પરંતુ તે વધુ ન કરો)
  • તમારી વોટરલાઇનને સફેદ કરો
  • તમારા લુકને મિનરલ મિસ્ટથી સમાપ્ત કરો

હું મારા ચહેરાને વૃદ્ધત્વથી કેવી રીતે રોકી શકું?

  • દરરોજ તમારી ત્વચાને સૂર્યથી સુરક્ષિત કરો
  • ટેન મેળવવા કરતાં સ્વ-ટેનર લગાવો
  • જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો
  • પુનરાવર્તિત ચહેરાના હાવભાવ ટાળો
  • તંદુરસ્ત, સંતુલિત આહાર લો
  • ઓછું આલ્કોહોલ પીવો
  • અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોનો વ્યાયામ કરો
  • તમારી ત્વચાને નરમાશથી સાફ કરો

કયા ખોરાક તમને ઝડપથી વય બનાવે છે?

  1. ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ માટે સ્વીટ બટાકાની ફ્રાઈસ
  2. સફેદ બ્રેડ માટે અંકુરિત બ્રેડ
  3. સફેદ ખાંડ માટે મધ અથવા ફળ
  4. ઓલિવ તેલ અથવા માર્જરિન માટે એવોકાડોઝ
  5. પ્રોસેસ્ડ માંસ માટે મરઘાં સાથે વળગી રહો
  6. ડેરી લાગે છે
  7. સોડા અને કોફી વિશે બે વાર વિચારો
  8. મધ્યસ્થતામાં દારૂ પીવો
  9. વધુ ગરમીમાં રસોઈ ટાળો
  10. ચોખાના કેક સ્વિચ કરો
  11. લિપોઇક એસિડ સાથે ફ્રુટોઝનો પ્રતિકાર કરો

ચહેરાની કરચલીઓ માટે કયા વિટામિન સારું છે?

શરીરના પ્રાકૃતિક કોલેજન સંશ્લેષણમાં તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાને કારણે વિટામિન સી વૃદ્ધત્વના સંકેતોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને મટાડવામાં મદદ કરે છે અને, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કરચલીઓનો દેખાવ ઘટાડે છે. પૂરતી વિટામિન સીનું સેવન શુષ્ક ત્વચાને સુધારવામાં અને અટકાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

અમને નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) શા માટે જોઈએ છે?

વૃદ્ધત્વ એ સમય સંબંધિત અને માનવ શારીરિક કાર્યોમાં સમય-સહાયિત રેટ્રોગ્રેશન છે. વૃદ્ધાવસ્થા અનિવાર્ય અને અનિવાર્ય હોવા છતાં, વિજ્ાનીઓએ આ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે વિલંબ અને નિયંત્રિત કરી શકાય છે તે સમજવા વર્ષો કા .્યા છે. આ સતત સંશોધનથી એન્ટી-એજિંગ પ્રોપર્ટીઝવાળા ઘણા પદાર્થો અને સંયોજનોની શોધ થઈ છે, જે વૃદ્ધત્વ વિરોધી પૂરવણીમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે. વિરોધી વૃદ્ધત્વના ગુણધર્મો ધરાવતા આવા એક સંયોજનમાં વૈજ્ .ાનિકો મોહિત થાય છે તે છે એનએમએન અથવા નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ. આ લેખમાં, અમે એનએમએન વિશે જાણવા માટેની ત્યાંની દરેક બાબતો તેમજ 2021 માં નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડના શ્રેષ્ઠ એન્ટી-એજિંગ પૂરકની ચર્ચા કરીએ છીએ.

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) ના ઉપયોગો

થોડા વર્ષો પહેલા, એનએમએન ઉપયોગથી સંબંધિત તમામ અભ્યાસ પ્રાણીઓ પર કરવામાં આવતા હતા અને જ્યારે આ અભ્યાસ આશાસ્પદ પરિણામો દર્શાવતા હતા, ત્યારે આ પરિણામો મનુષ્યમાં એનએમએન ઉપયોગના ફાયદા સ્થાપિત કરવા માટે પૂરતા ન હતા. 2016 માં, એનએમએન વપરાશની સલામતી અને માનવ રક્તમાં તેના સમયના અભ્યાસક્રમનું વિશ્લેષણ કરવા માટે એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસ આશાસ્પદ પરિણામો પહોંચાડ્યો. તે પછી, ઉચ્ચ બીએમઆઈ, બ્લડ ગ્લુકોઝ અને બ્લડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સથી પીડિત 2016 વૃદ્ધ મહિલાઓમાં એનએમએન વપરાશની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે 50 માં બીજો અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસ સફળ રહ્યો. જો કે, અભ્યાસ જમીન ચોક્કસ વયની સ્ત્રીઓ માટે મર્યાદિત હોવાથી, વૈજ્ scientistsાનિકો માનતા હતા કે NMN વપરાશ માણસો માટે સલામત છે કે નહીં તે સ્થાપિત કરવા માટે વધુ પુરાવા જરૂરી છે.

તેથી, તાજેતરમાં, 2019 માં, કેયો યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ યુનિટમાં એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસનો વિષય 10 થી 40 વર્ષની વયના 60 પુરુષો હતા. આ પુરુષોને 100 મિલિગ્રામથી 500 મિલિગ્રામ સુધીની માત્રા આપવામાં આવી હતી. અધ્યયનમાં એવું તારણ કા .્યું છે કે એનએમએન મનુષ્ય દ્વારા સારી રીતે સહન કરે છે અને જ્યાં સુધી તેનો વપરાશ સારી રીતે થાય ત્યાં સુધી વપરાશ સલામત છે. આ અભ્યાસ નિર્ણાયક હતો, કેમ કે એકંદરે માનવ સ્વાસ્થ્ય પર NMN ની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે મનુષ્ય પર પહેલો NMN અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. જ્યારથી તે સ્થાપિત થઈ ગયું કે એનએમએન વપરાશ સલામત છે, ઉત્પાદકોએ એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે બજારમાં બોમ્બમારો શરૂ કર્યો હતો, જે આ દિવસોમાં એકદમ સામાન્ય બની ગયો છે. (૨) યોશીનો, જે., એટ અલ. (2)….

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) લાભો

આ વિભાગમાં, અમે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એનએમએન લાભો સાથે જોડાયેલા સંભવિત ફાયદાઓની ચર્ચા કરીશું.

M એનએમએન ધીમી વૃદ્ધતા

એનએમએનનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે. થોડા વર્ષો પહેલા ડેવિડ સિંકલેર, લોકપ્રિય Australianસ્ટ્રેલિયન જીવવિજ્ .ાની અને જિનેટિક્સના અધ્યાપક, એ પુરાવા પૂરા પાડે છે કે એનએડી + વૃદ્ધાવસ્થાને ધીમું કરે છે તેમજ મનુષ્યમાં વય સંબંધિત રોગોની શરૂઆત કરે છે. જો કે, એનએડી + નું ઉત્પાદન ઉંમર સાથે ઘટાડે છે. આમ, જેમ જેમ લોકોની ઉંમર થાય છે તેમ, તેમના શરીરની અંદર એનએડીડી + પૂર્વગામીની જરૂરિયાત વધે છે. આ તે જગ્યાએ છે જ્યાં એનએમએન રમતમાં આવે છે: એનએમએન કોષોમાં પ્રવેશે છે અને એનએડી + માં ફેરવાય તે પહેલાં ઘણા રાસાયણિક પરિવર્તનોથી પસાર થાય છે અને વય-પ્રેરિત પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરે છે.

Di ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકો તેના સેવનથી લાભ મેળવી શકે છે

ઉંદરમાં આહાર અને વય-સંબંધિત ડાયાબિટીઝમાં કેવી રીતે એનએમએન ઓરલ સપ્લિમેંટને મદદ કરી તે અભ્યાસ માટે એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે મૌખિક એનએમએન પૂરવણી આપતા ઉંદરમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા તેમજ તેના વધતા સ્ત્રાવનું પ્રદર્શન થાય છે. આ અધ્યયનથી કેટલાક સંકેત આપવામાં આવ્યા છે કે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એનએમએન મૌખિક પૂરક ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકોને મદદ કરી શકે છે.

M એનએમએન વપરાશ પણ સુધારેલ હૃદય આરોગ્ય સાથે જોડાયેલ છે

બીજો એક અભ્યાસ એન.એમ.એન. પૂરવણી દ્વારા ઉંદરોમાં હૃદયના આરોગ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તે અભ્યાસ કરવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો. અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે એનએમએન ઉંદરોમાં વય-સંબંધિત રક્ત વાહિની અને રુધિરકેશિકાને નુકસાનને બદલે છે, પરંતુ રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો પણ કરે છે. સૌથી આશ્ચર્યજનક બાબત એ હતી કે એનએમએન મૌખિક પૂરવણીમાં આપવામાં આવતા ઉંદરમાં, નવી રક્ત વાહિનીઓનું વિસ્ફોટ જોવા મળ્યું હતું. તાજેતરમાં જ, ઉંદરમાં હર્થના સ્વાસ્થ્ય પર એનએમએનની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે બીજો અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો અને આ અભ્યાસમાં પણ સમાન પરિણામો જાહેર થયા હતા. આ અભ્યાસો સંશોધનકારોને એમ માનવા માટે પૂરતા પુરાવા પ્રદાન કરે છે કે એનએમએન વપરાશ પણ મનુષ્યમાં હૃદયના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (NMN)

Al અલ્ઝાઇમરવાળા લોકો એનએમએન ઉપયોગથી લાભ મેળવી શકે છે

અલ્ઝાઇમર રોગથી પીડાતા લોકોમાં, એનએડીનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે નીચે જાય છે. આમ, જ્યારે અલ્ઝાઇમરથી પીડિત લોકો એનએમએનનું સેવન કરે છે, ત્યારે શરીર એનએડી + ની માત્રામાં વધારો કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે બદલામાં મોટર નિયંત્રણમાં વધારો, એસઆઈઆરટી 3 જનીન પ્રવૃત્તિમાં વધારો, મેમરીમાં સુધારો અને ન્યૂરોઇનફ્લેમેશન ઘટાડે છે. આમ, અલ્ઝાઇમરથી પીડિત લોકો એનએમએન પીવાથી લાભ મેળવી શકે છે.

M એનએમએન કિડની ફંક્શનમાં પણ સુધારે છે

ઓરલ એનએમએન પૂરક એ કિડનીના સુધારેલા કાર્ય સાથે જોડાયેલ છે. આ કારણ છે કે એનએમએન એનએડી + અને એસઆઈઆરટી 1 નું ઉત્પાદન વધે છે, આ બંને કિડનીના ઉન્નત કાર્ય સાથે જોડાયેલા છે.

જથ્થાબંધ નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પાઉડર ક્યાં ખરીદવું?

જો તમે જથ્થાબંધ નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પાવડર ખરીદવા માંગતા હો, તો એનએમએન પાવડર ખરીદવાની શ્રેષ્ઠ જગ્યા કોફ્ટટેક ડોટ કોમ છે. કોફ્ટટેક એ એક ઉચ્ચ તકનીકી ફાર્માસ્યુટિકલ એન્ટરપ્રાઇઝ છે જે 2008 થી નવીન અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે. કંપની સ્પર્ધાત્મક ઉત્પાદનોના વિકાસ માટે પ્રતિબદ્ધ અનુભવી વ્યક્તિઓ સાથે એક પ્રભાવશાળી આર એન્ડ ડી ટીમનો ગૌરવ કરે છે. કોફ્ટેક ભાગીદારો ધરાવે છે અને ચીન, યુરોપ, ભારત અને ઉત્તર અમેરિકાની ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓને તેના ઉત્પાદનોની સપ્લાય કરે છે. કોફ્ટેક દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ β-નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ ખૂબ જ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની છે અને માનવ વપરાશ માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે. વધુ મહત્ત્વની વાત તો એ છે કે કંપની આ પાવડરને જથ્થાબંધ, એટલે કે 25 કિલોગ્રામ યુનિટમાં સપ્લાય કરે છે. આમ, જો તમે આ પાવડરને બલ્કમાં ખરીદવા માંગતા હો, તો કોફ્ટટેક તે કંપની છે કે જેનો તમારે સંપર્ક કરવો જોઇએ - તે બજારમાં શ્રેષ્ઠ નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પાવડર સપ્લાયર છે.

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) શું છે?

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (1094-61-7) અથવા એનએમએન એક ન્યુક્લિયોટાઇડ છે જે આપણે ખાતા મોટાભાગના ખોરાકની અંદર કુદરતી રીતે અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તે એવોકાડો, બ્રોકોલી, કાકડી, કોબી, ઇડામેમ અને ટામેટાંમાં જોવા મળે છે. જો કે, આ ખોરાક દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતા એનએમએનનો જથ્થો કી શારીરિક કાર્યોને ટકાવવા માટે પૂરતો નથી અને તેથી, લોકોને વારંવાર એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ, એનએમએન શરીર માટે કેમ આટલું નિર્ણાયક છે?
નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એનએમએન નિકોટિનામાઇડ એડેનાઇન ડાયનોક્લિયોટાઇડ અથવા એનએડી + નો પુરોગામી છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એનએમએન એ સંયોજન છે જે કોષોની અંદર થતી રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી દ્વારા NAD + માં ફેરવે છે. બીજી તરફ, એનએડી + એ શરીર માટે નિર્ણાયક માનવામાં આવે છે કારણ કે તે શરીરના સર્ક circડિયન લયને સંતુલિત કરવા, સેલ્યુલર energyર્જાને મુક્ત કરવા માટે પોષક તત્વોને તોડી નાખવા અને કી એન્ઝાઇમેટિક પ્રતિક્રિયાઓને સરળ બનાવવા સહિતના કેટલાક કી કાર્યો કરે છે, જેમાંના કેટલાક વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ કરે છે. દુર્ભાગ્યે, જોકે એનએડી + શરીરના દરેક કોષમાં જોવા મળે છે, તેમનું ઉત્પાદન વય સાથે ઘટે છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, શરીરમાં NAD + ના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવા માટે કોઈ ખોરાક નથી જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ રીતે, શરીરને એનએડીડી + પૂર્વવર્તીની આવશ્યકતા હોય છે જે કોષની અંદર એનએડીડી + માં પરિવર્તિત થાય છે, ત્યાં શરીરમાં રહેલા તેના ઘટાડાને સંતુલિત કરે છે. આ તે છે જ્યાં એનએમએન પૂરવણીઓનો ઉપયોગ રમતમાં આવે છે. 


અમને નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) ની જરૂર કેમ છે

વૃદ્ધત્વ એ સમય સંબંધિત અને માનવ શારીરિક કાર્યોમાં સમય-સહાયિત રેટ્રોગ્રેશન છે. વૃદ્ધાવસ્થા અનિવાર્ય અને અનિવાર્ય હોવા છતાં, વિજ્ાનીઓએ આ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે વિલંબ અને નિયંત્રિત કરી શકાય છે તે સમજવા વર્ષો કા .્યા છે. આ સતત સંશોધનથી એન્ટી-એજિંગ પ્રોપર્ટીઝવાળા ઘણા પદાર્થો અને સંયોજનોની શોધ થઈ છે, જે વૃદ્ધત્વ વિરોધી પૂરવણીમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે. વિરોધી વૃદ્ધત્વના ગુણધર્મોવાળા આવા સંયોજનમાં વૈજ્ .ાનિકો મોહિત છે એનએમએન અથવા નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ. આ લેખમાં, અમે એનએમએન વિશે જાણવાની ત્યાંની દરેક બાબતો તેમજ 2021 માં નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડનું શ્રેષ્ઠ એન્ટી-એજિંગ પૂરક વિશે ચર્ચા કરીશું.

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) ના ઉપયોગો

થોડા વર્ષો પહેલા, એનએમએન ઉપયોગથી સંબંધિત તમામ અભ્યાસ પ્રાણીઓ પર કરવામાં આવ્યાં હતાં અને જ્યારે આ અભ્યાસ આશાસ્પદ પરિણામો દર્શાવતા હતા, ત્યારે આ પરિણામો તેના ફાયદા સ્થાપિત કરવા માટે પૂરતા ન હતા. એનએમએન ઉપયોગ મનુષ્યમાં. 2016 માં, એનએમએન વપરાશની સલામતી અને માનવ રક્તમાં તેના સમયના અભ્યાસક્રમનું વિશ્લેષણ કરવા માટે એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસ આશાસ્પદ પરિણામો પહોંચાડ્યો. તે પછી, ઉચ્ચ બીએમઆઈ, બ્લડ ગ્લુકોઝ અને બ્લડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સથી પીડિત 2016 વૃદ્ધ મહિલાઓમાં એનએમએન વપરાશની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે 50 માં બીજો અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસ સફળ રહ્યો. જો કે, અભ્યાસ જમીન ચોક્કસ વયની સ્ત્રીઓ માટે મર્યાદિત હોવાથી, વૈજ્ scientistsાનિકો માનતા હતા કે NMN વપરાશ માણસો માટે સલામત છે કે નહીં તે સ્થાપિત કરવા માટે વધુ પુરાવા જરૂરી છે.

તેથી, તાજેતરમાં, 2019 માં, કેયો યુનિવર્સિટી સ્કૂલ Medicફ મેડિસિનના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ યુનિટમાં એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસનો વિષય 10 થી 40 વર્ષની વયના 60 પુરુષો હતા. આ પુરુષોને 100 મિલિગ્રામથી 500 મિલિગ્રામ સુધીની માત્રા આપવામાં આવી હતી. અધ્યયનમાં એવું તારણ કા .્યું છે કે એનએમએન મનુષ્ય દ્વારા સારી રીતે સહન કરે છે અને જ્યાં સુધી તેનો વપરાશ સારી રીતે થાય ત્યાં સુધી વપરાશ સલામત છે. આ અભ્યાસ નિર્ણાયક હતો, કેમ કે એકંદરે માનવ સ્વાસ્થ્ય પર NMN ની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે મનુષ્ય પર પહેલો NMN અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. જલ્દી જ તેની સ્થાપના થઈ એન.એમ.એન. વપરાશ સલામત છે, ઉત્પાદકોએ એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે બજારમાં બોમ્બમારો શરૂ કર્યો હતો, જે આ દિવસોમાં એકદમ સામાન્ય બની ગયો છે.(2) યોશીનો, જે., એટ અલ. (2011)….

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) લાભો

આ વિભાગમાં, અમે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા સાથે જોડાયેલા સંભવિત ફાયદાઓની ચર્ચા કરીશું એનએમએન લાભ.

M એનએમએન ધીમી વૃદ્ધતા

એનએમએનનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે. થોડા વર્ષો પહેલા ડેવિડ સિંકલેર, લોકપ્રિય Australianસ્ટ્રેલિયન જીવવિજ્ .ાની અને જિનેટિક્સના અધ્યાપક, એ પુરાવા પૂરા પાડે છે કે એનએડી + વૃદ્ધાવસ્થાને ધીમું કરે છે તેમજ મનુષ્યમાં વય સંબંધિત રોગોની શરૂઆત કરે છે. જો કે, એનએડી + નું ઉત્પાદન ઉંમર સાથે ઘટાડે છે. આમ, જેમ જેમ લોકોની ઉંમર થાય છે તેમ, તેમના શરીરની અંદર એનએડીડી + પૂર્વગામીની જરૂરિયાત વધે છે. આ તે જગ્યાએ છે જ્યાં એનએમએન રમતમાં આવે છે: એનએમએન કોષોમાં પ્રવેશે છે અને એનએડી + માં ફેરવાય તે પહેલાં ઘણા રાસાયણિક પરિવર્તનોથી પસાર થાય છે અને વય-પ્રેરિત પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરે છે.

ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકો તેના વપરાશથી લાભ મેળવી શકે છે

ઉંદરમાં આહાર અને વય-સંબંધિત ડાયાબિટીઝમાં કેવી રીતે એનએમએન ઓરલ સપ્લિમેંટને મદદ કરી તે અભ્યાસ માટે એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે મૌખિક એનએમએન પૂરવણી આપતા ઉંદરમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા તેમજ તેના વધતા સ્ત્રાવનું પ્રદર્શન થાય છે. આ અધ્યયનથી કેટલાક સંકેત આપવામાં આવ્યા છે કે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એનએમએન મૌખિક પૂરક ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકોને મદદ કરી શકે છે.

M એનએમએન વપરાશ પણ સુધારેલ હૃદય આરોગ્ય સાથે જોડાયેલ છે

બીજો એક અભ્યાસ એન.એમ.એન. પૂરવણી દ્વારા ઉંદરોમાં હૃદયના આરોગ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તે અભ્યાસ કરવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો. અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે એનએમએન ઉંદરોમાં વય-સંબંધિત રક્ત વાહિની અને રુધિરકેશિકાને નુકસાનને બદલે છે, પરંતુ રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો પણ કરે છે. સૌથી આશ્ચર્યજનક બાબત એ હતી કે એનએમએન મૌખિક પૂરવણીમાં આપવામાં આવતા ઉંદરમાં, નવી રક્ત વાહિનીઓનું વિસ્ફોટ જોવા મળ્યું હતું. તાજેતરમાં જ, ઉંદરમાં હર્થના સ્વાસ્થ્ય પર એનએમએનની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે બીજો અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો અને આ અભ્યાસમાં પણ સમાન પરિણામો જાહેર થયા હતા. આ અભ્યાસો સંશોધનકારોને એમ માનવા માટે પૂરતા પુરાવા પ્રદાન કરે છે કે એનએમએન વપરાશ પણ મનુષ્યમાં હૃદયના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.

Al અલ્ઝાઇમરવાળા લોકો એનએમએન ઉપયોગથી લાભ મેળવી શકે છે

અલ્ઝાઇમર રોગથી પીડાતા લોકોમાં, એનએડીનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે નીચે જાય છે. આમ, જ્યારે અલ્ઝાઇમરથી પીડિત લોકો એનએમએનનું સેવન કરે છે, ત્યારે શરીર એનએડી + ની માત્રામાં વધારો કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે બદલામાં મોટર નિયંત્રણમાં વધારો, એસઆઈઆરટી 3 જનીન પ્રવૃત્તિમાં વધારો, મેમરીમાં સુધારો અને ન્યૂરોઇનફ્લેમેશન ઘટાડે છે. આમ, અલ્ઝાઇમરથી પીડાતા લોકોને પીવાથી લાભ થઈ શકે છે એન.એમ.એન..

M એનએમએન કિડની ફંક્શનમાં પણ સુધારે છે

ઓરલ એનએમએન પૂરક એ કિડનીના સુધારેલા કાર્ય સાથે જોડાયેલ છે. આ કારણ છે કે એનએમએન એનએડી + અને એસઆઈઆરટી 1 નું ઉત્પાદન વધે છે, આ બંને કિડનીના ઉન્નત કાર્ય સાથે જોડાયેલા છે.

નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) ડોઝ

જ્યારે અધ્યયનોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અથવા એન.એમ.એન. માનવ ઉપયોગ માટે સલામત છે, સૌથી અસરકારક ડોઝ અને આવર્તન આકૃતિ શોધવા માટે સંશોધન હજુ પણ હાથ ધરવામાં આવી રહ્યું છે એનએમએન ડોઝ મનુષ્યમાં. જો કે, અત્યાર સુધી હાથ ધરવામાં આવેલા અધ્યયનોએ સ્થાપિત કર્યું છે કે દરરોજ 500 મિલિગ્રામ સુધીની માત્રા પુરુષો માટે સલામત છે. આ દિવસોમાં, નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ ગોળીઓ અને પાવડર સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે. એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ સપ્લાય કરનારાઓ દાવો કરે છે કે શરીરમાં એનએડી + ઉત્પાદન વધારવા માટે મૌખિક પૂરવણીઓ એકદમ અસરકારક છે. આ દાવાઓ એ હકીકત પર આધારિત છે કે Slc12a8, નિકોટિનામાઇડ ન્યુક્લિયોટાઇડ ટ્રાન્સપોર્ટર, આંતરડામાં NMN શોષણ કરવામાં મદદ કરે છે.

શું નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) સલામત છે?

વર્ષોથી, મનુષ્યમાં એનએમએન વપરાશ સલામત છે કે નહીં તે અભ્યાસ માટે ઘણા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યા છે. આ અભ્યાસોએ, સમય-સમય પર, ખુલાસો કર્યો છે કે જ્યારે તેનો ડોઝ પ્રતિબંધિત હોય ત્યારે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ વપરાશ સંપૂર્ણપણે સલામત છે. સામાન્ય રીતે, પુરુષોને દરરોજ 500 મિલિગ્રામથી ઓછી માત્રામાં વળગી રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, તે પ્રકાશિત કરવું આવશ્યક છે કે એફડીએએ એનએમએનને સલામત દવા તરીકે મંજૂરી આપી નથી. આમ, જો તમને કોઈ એલર્જી અથવા તબીબી સમસ્યાઓ છે, તો કોઈપણ એનએમએન સપ્લિમેન્ટ્સ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

જથ્થાબંધ નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પાઉડર ક્યાં ખરીદવું?

તમે જોઈ રહ્યા હોય જથ્થાબંધ નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પાવડર ખરીદો, માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળ એનએમએન પાવડર ખરીદો is cofttek.com. કોફ્ટટેક એ એક ઉચ્ચ તકનીકી ફાર્માસ્યુટિકલ એન્ટરપ્રાઇઝ છે જે 2008 થી નવીન અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે. કંપની સ્પર્ધાત્મક ઉત્પાદનોના વિકાસ માટે પ્રતિબદ્ધ અનુભવી વ્યક્તિઓ સાથે એક પ્રભાવશાળી આર એન્ડ ડી ટીમનો ગૌરવ કરે છે. કોફ્ટેક ભાગીદારો ધરાવે છે અને ચીન, યુરોપ, ભારત અને ઉત્તર અમેરિકાની ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓને તેના ઉત્પાદનોની સપ્લાય કરે છે. કોફ્ટેક દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ Nic-નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ ખૂબ જ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની છે અને માનવ વપરાશ માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે. વધુ મહત્ત્વની વાત તો એ છે કે કંપની આ પાવડરને જથ્થાબંધ, એટલે કે 25 કિલોગ્રામ યુનિટમાં સપ્લાય કરે છે. આમ, જો તમે આ પાવડરને બલ્કમાં ખરીદવા માંગતા હો, તો કોફ્ટટેક તે કંપની છે કે જેનો તમારે સંપર્ક કરવો જોઇએ - તે શ્રેષ્ઠ છે નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) પાવડર સપ્લાયર બજારમાં

Article by:Dr. Zeng

આના દ્વારા લેખ:

ડen. ઝેંગ

સહ-સ્થાપક, કંપનીના મુખ્ય વહીવટ નેતૃત્વ; કાર્બનિક રસાયણશાસ્ત્રમાં ફુદાન યુનિવર્સિટીમાંથી પીએચડી મેળવ્યો. કાર્બનિક રસાયણશાસ્ત્ર અને ડ્રગ ડિઝાઇન સંશ્લેષણમાં નવ વર્ષથી વધુનો અનુભવ; અધિકૃત જર્નલમાં લગભગ 10 સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત થયા, જેમાં પાંચથી વધુ ચિની પેટન્ટ છે.

સંદર્ભ

(1). યાઓ, ઝેડ., એટ અલ. (2017). નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ અલ્ઝાઇમર રોગને વિરુદ્ધ બનાવવા માટે જેએનકે સક્રિયકરણ અટકાવે છે.

(2). યોશીનો, જે., એટ અલ. (2011). નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ, કી એનએડી (+) મધ્યવર્તી, ઉંદરોમાં ડાયેટ અને વય-પ્રેરિત ડાયાબિટીસની પેથોફિઝિયોલોજીનો ઉપચાર કરે છે. સેલ મેટાબોલિઝમ.

(3). યામામોટો, ટી., એટ અલ. (2014). નિડોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ, એનએડીડી + સિન્થેસિસનું એક મધ્યવર્તી, હૃદયને ઇસ્કેમિયા અને રિપ્રફ્યુઝનથી સુરક્ષિત કરે છે.

(4). વાંગ, વાય., એટ અલ. (2018). એનએડી + સપ્લીમેંશન પરિચય કરાયેલ ડીએનએ રિપેરની ઉણપ સાથે નવા એડી માઉસ મોડેલમાં કી અલ્ઝાઇમરની સુવિધાઓ અને ડીએનએ નુકસાનના પ્રતિભાવોને સામાન્ય બનાવે છે.

(5). કીસુકે, ઓ., એટ અલ. (2019) મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરમાં બદલાયેલી એનએડી મેટાબોલિઝમની અસરો. બાયોમેડિકલ સાયન્સનું જર્નલ.

(6). અન્વેષણ માટે જર્ની.

(7). તમારા જીવનની જાદુઈ લાકડી - ideલoyયિલેથhanનોલામાઇડ (eaએઆઈ).

(8). આનંદમીડે વિ સીબીડી: તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કયું સારું છે? તમારે તેમના વિશે જાણવાની જરૂર છે!

(9). નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ ક્લોરાઇડ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે.

(10). મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ પૂરવણીઓ: ફાયદા, માત્રા અને આડઅસરો.

(11). Palmitoylethanolamide (વટાણા): ફાયદા, માત્રા, ઉપયોગો, પૂરક.

(12). રેસેરેટ્રોલ સપ્લિમેન્ટ્સના ટોચના 6 આરોગ્ય લાભો.

(13). ફોસ્ફેટિડેલ્સરિન (પીએસ) લેવાના ટોચના 5 ફાયદા.

(14). પિરોરોક્વિનોલિન ક્વિનોન (પીક્યુક્યુ) લેવાના ટોચના 5 ફાયદા.

(15). આલ્ફા જી.પી.સી. નો ઉત્તમ નોટ્રોપિક પૂરક.