અમારા મતે, શ્રેષ્ઠ નોટ્રોપિક પૂરક આલ્ફા GPC 2021 માં વ્યક્તિગત ઉપયોગ માટે છે કૉફ્ટટેક આલ્ફા જીપીસી. આ પૂરક વિશેની શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તે એક શાકાહારી / કડક શાકાહારી ઉત્પાદન છે અને તેથી, દરેક તેને લઈ શકે છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, પૂરકમાં કોઈ ઘઉં, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, ડેરી, ઇંડા, માછલી અને બદામ શામેલ નથી. તેથી, તે એલર્જીવાળા લોકો માટે વપરાશ માટે પણ યોગ્ય છે. જો કે, જો તમારી પાસે કોઈ પ્રીક્સિસ્ટિંગ શરતો છે, તો તમારે પહેલા તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરવી જ જોઇએ. આ પૂરક એ ફક્ત હકારાત્મક સમીક્ષાઓ મેળવી છે અને તે જે કરવા માટે કરે છે તે બરાબર કરે છે.

FAQ:

આલ્ફા જીપીસી કયા માટે સારું છે?

આલ્ફા GPC એડમિનિસ્ટ્રેશન ન્યુરોટ્રાન્સમીટર એસેટીલ્કોલિનના પ્રકાશનમાં વધારો કરે છે અને શિક્ષણ અને મેમરીને સરળ બનાવે છે. એથ્લેટ્સમાં, આલ્ફા જીપીસી સપ્લિમેન્ટેશન, કationલેઇનના સ્તરમાં કસરત-પ્રેરિત ઘટાડાને અટકાવે છે, સહનશક્તિ કામગીરી અને વૃદ્ધિ હોર્મોન સ્ત્રાવને વધારે છે.

આલ્ફા જીપીસી કામ કરવામાં કેટલો સમય લે છે?

આલ્ફા જીપીસી અસરકારક છે પૂરવણીના 6 દિવસ પછી શરીરના નીચા દબાણનું ઉત્પાદન વધારવું. રમતના પ્રભાવના કોચ સ્નાયુઓની કામગીરીમાં વૃદ્ધિ કરવા માટે ગતિ અને પાવર એથ્લેટ્સના આહારમાં આલ્ફા જીપીસી ઉમેરવાનું વિચારી શકે છે.

શું આલ્ફા જીપીસી તમને કંટાળી ગયું છે?

તે તમને રાત્રે વધુ કંટાળાજનક બનાવે છે, પરંતુ દિવસ દરમિયાન તમારું મન ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા કાર્યને કારણે આ અર્થમાં આવે છે. અને અલબત્ત, તમારે તમારા madeંઘની જરૂર છે કે તમે આખો દિવસ બનાવેલી યાદોને સંપૂર્ણ રીતે પ્રક્રિયા કરી શકો.

શું આલ્ફા મગજની આડઅસરો છે? 

આલ્ફા મગજની આડઅસરો ખૂબ જ ઓછી જોવા મળે છે. આલ્ફા બ્રેઇન ક્લિનિકલ ટ્રાયલ અને પુરાવાના આધારે, પૂરકના પ્રતિકૂળ અસરો અંગે કોઈ અહેવાલ નથી.

શું તમે ખૂબ કોલાઇન મેળવી શકો છો? 

વધુ પડતી કolલીન મેળવવાથી માછલીઓના શરીરમાં ગંધ, ઉલટી, ભારે પરસેવો અને લાળ, લો બ્લડ પ્રેશર અને યકૃતને નુકસાન થાય છે. કેટલાક સંશોધન એ પણ સૂચવે છે કે વધુ પ્રમાણમાં કolલીન હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે.

શું તમે આલ્ફા જીપીસી અને સીડીપી ચોલીનને સાથે લઈ શકો છો? 

આ બે કોલીન પૂરવણીઓ સાથે મળીને સારી રીતે કાર્ય કરે છે. … આલ્ફા જીપીસી એ ફોસ્ફેટિડિલોકineલિન (પીસી) નો બાયપ્રોડક્ટ છે. અને પૂરક સીડીપી ચોલીન પીસી સંશ્લેષણ માટે જરૂરી યુરીડિન પ્રદાન કરે છે. તેથી એક સાથે લેવામાં, તમે તમારા મગજને કોલિનના સ્તરે તેને જરૂરી કોલોઇનનો પ્રકાર પ્રદાન કરો છો.

શું આલ્ફા જીપીસી કુદરતી છે?

આલ્ફા જીપીસી એ કુદરતી રીતે બનતું પરમાણુ છે જે મગજમાં રહે છે. આ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો, બી-વિટામિન પરિવાર સાથે નજીકથી સંબંધિત છે, ખાસ કરીને કોષ પટલ ન્યુરોન્સમાં રહે છે.

શું આલ્ફા મગજ સલામત છે?

આલ્ફા મગજ સૌથી સલામત છે nootropic પૂરવણીઓ. જો કે, તમે દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સંદર્ભમાં અથવા જ્યારે જરૂરી કરતા વધારે વપરાશ કરતા હો ત્યારે થોડીક આડઅસર અનુભવી શકો છો. તેથી જ તમારે સૂચિત ડોઝને વળગી રહેવું જોઈએ અને કોઈપણ નોટ્રોપિક સપ્લિમેન્ટ લેતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ

આલ્ફા મગજની અસરો કેટલો સમય ચાલે છે?

આલ્ફા મગજ 6 કલાકથી વધુ ચાલે છે. આલ્ફા મગજ પરની કેટલીક સ્વતંત્ર સમીક્ષાઓ અનુસાર, અસરો 7-8 કલાકથી વધુ હોઈ શકે છે.

શું આલ્ફા મગજ ખરેખર કામ કરે છે?

6-18 વર્ષની વયના તંદુરસ્ત પુખ્ત જૂથોમાં જ્યારે નિયંત્રણો સાથે સરખામણી કરવામાં આવે ત્યારે 35-અઠવાડિયા સુધી આલ્ફા મગજના ઉપયોગમાં તાજેતરની મૌખિક મેમરી અને એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શનમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો. આ અજમાયશના પરિણામો જ્ognાનાત્મક વૃદ્ધિના ઉપયોગ તરફ વધુ અભ્યાસ લાયક છે પૂરક એથલેટિક પ્રભાવમાં.

શું જ R રોગન આલ્ફા મગજનું માલિક છે? 

જ R રોગન ઓન્નીટ નામની કંપની સાથે જોડાયેલી છે, જે આલ્ફા મગજ બનાવે છે, જે મૌખિક રિકોલ અને કાર્ય પૂર્ણતાને સુધારવા માટેનું એક ઉત્પાદન છે. આલ્ફા મગજ પણ બજારમાં એવા કેટલાક ઉત્પાદનોમાંનું એક છે જેમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ હોય છે અને રોગન માને છે કે તે પ્લેસિબો કરતા વધુ સારી રીતે શબ્દો અને શબ્દસમૂહોને યાદ કરવામાં મદદ કરે છે.

શું આલ્ફા મગજ કાયદેસર છે?

આ પરિસ્થિતિ વિશે ટિપ્પણી કરતાં nન્નીટ ubબ્રે માર્કસે કહ્યું: “આપણે સ્પષ્ટ કહી શકીએ કે આલ્ફા મગજમાં કોઈ એમ્ફેટેમાઇન્સ અથવા અન્ય પ્રતિબંધિત પદાર્થો નથી. અમારા ઉત્પાદનો કોઈપણ પ્રતિબંધિત અથવા ગેરકાયદેસર પદાર્થોથી મુક્ત છે તેની ખાતરી કરવા માટે અમે આલ્ફા મગજના દરેક બેચને આપણા પોતાના ખર્ચે વૈકલ્પિક રીતે પરીક્ષણ કરીએ છીએ.

શ્રેષ્ઠ નૂટ્રોપિક પૂરક શું છે?

આલ્ફા જીપીસી એ મગજમાં જોવા મળતું કુદરતી રીતે અસ્તિત્વમાં રહેલું કોલીન સંયોજન છે. જ્યારે સોયા અને અન્ય છોડમાંથી મળતું ફેટી એસિડ તૂટી જાય છે ત્યારે આ સંયોજન પણ બહાર કા .વામાં આવે છે. તેમ છતાં આલ્ફા જીપીસી કુદરતી રીતે હાજર છે, તેની કુદરતી સાંદ્રતા અને માત્રામાં, તે ટેકો આપવા માટે રચાયેલ કાર્યો કરવા માટે પૂરતું નથી. આમ, આલ્ફા GPC રાસાયણિક અથવા ફોસ્ફેટિલ્ડિકોલિન-સમૃદ્ધ સોયા ફોસ્ફોલિપિડ્સના એન્ઝાઇમેટિક ડિએસેલેશન દ્વારા ઉત્પાદિત આલ્ફા જીપીસી ધરાવતા આહાર પૂરવણીના સ્વરૂપમાં વપરાશ માટે હંમેશા સૂચવવામાં આવે છે.

વર્ષોથી આલ્ફા જીપીસી પર કરવામાં આવેલા સંશોધનએ તેને પેરાસિમ્પેથheticમિટીક એસેટીલ્કોલિન અગ્રદૂત તરીકે સ્થાપિત કર્યું છે જે પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેથી, અલ્ઝાઇમર અને ડિમેન્શિયાના વિવિધ સ્વરૂપોની સારવારમાં સક્રિય રીતે મદદ કરે છે. આલ્ફા જી.પી.સી. પણ સૌથી કાર્યક્ષમ કોલાઇન પ્રોડ્રગ છે અને તેથી, આ સંયોજન ધરાવતા પૂરવણીઓ આહાર કોલોઇનના સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપે છે. ચોલીન એ આવશ્યક પોષક તત્વો છે જે શરીરને સેલ્યુલર ગ્રોથ અને મેટાબોલિઝમ જેવા કેટલાક આવશ્યક કાર્યો કરવાની જરૂર છે. આલ્ફા જીપીસી એ અસરકારક નૂટ્રોપિક પણ છે જે મગજના જ્ognાનાત્મક કાર્યને વધારે છે. આમ ઘણીવાર વૃદ્ધ દર્દીઓ માટે જ્ prescribedાનાત્મક ઘટાડો અનુભવતા સૂચવવામાં આવે છે. આલ્ફા જીપીસીનું સેવન શરીરની અંદરના વૃદ્ધિ હોર્મોનના ઉત્પાદનમાં પણ વધારો કરી શકે છે અને આમ, કાર્યની આસપાસના રમતવીરો તેમના એકંદર પાવર આઉટપુટને વધારવા માટે આલ્ફા જીપીસી પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરે છે.

શ્રેષ્ઠ મગજ પૂરક શું છે? 

આલ્ફા જીપીસી પૂરવણીઓ તેમની સાથે અનેક સંભવિત લાભો લાવે છે. શરૂ કરવા માટે, આલ્ફા જીપીસી મગજનું આરોગ્ય અને કાર્ય સુધારવા માટે જાણીતું છે. તે શરીર સાથે ડોપામાઇનનું સ્તર વધારીને આવું કરે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ આ સંયોજનને સુધારેલ મેમરી કાર્ય અને શીખવાની ક્ષમતા સાથે પણ જોડ્યું છે. કેટલાક વિશિષ્ટ કેસોમાં, આલ્ફા જીપીસી સપ્લિમેન્ટ્સ મેમરીને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં પણ સક્ષમ થયા છે, જોકે આવા કિસ્સાઓ ઘણા ઓછા છે. મગજ અને જ્ognાનાત્મક કાર્યોમાં સુધારો કરવા સિવાય, સાબિત કરવા માટે પૂરતા પુરાવા છે કે આલ્ફા જીપીસીનો ઉપયોગ અલ્ઝાઇમર, ડિમેન્શિયાના વિવિધ સ્વરૂપો અને ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાઓ માટે થઈ શકે છે. સંયોજનનો ઉપયોગ એથ્લેટ્સ દ્વારા પણ થાય છે કારણ કે તે તેમના પ્રદર્શનના આઉટપુટને વેગ આપે છે. નિષ્કર્ષમાં, આલ્ફા જીપીસીના ઘણાં સ્થાપિત લાભો છે, જે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે જેણે તાજેતરના વર્ષોમાં તેની લોકપ્રિયતામાં વધારો કર્યો છે.

શું આલ્ફા જીપીસી એચજીએચમાં વધારો કરે છે?

આલ્ફા જી.પી.સી. એ પુટિવેટિવ એસિટિલકોલાઇન અગ્રદૂત છે જે એસિટિલકોલાઇન-ઉત્તેજિત કેટેકોલેમાઇનની ક્રિયા દ્વારા વૃદ્ધિ હોર્મોન સ્ત્રાવને સંભવિત રીતે વધારે છે.

શું કોલીન ડિપ્રેસનનું કારણ છે?

અમને પ્લાઝ્મા કોલાઇન અને હતાશાનાં લક્ષણો વચ્ચેનાં સંબંધનાં અનુરૂપ વિશ્લેષણમાં કોઈ નોંધપાત્ર સંગઠનો મળ્યાં નથી. આ વિશાળ વસ્તી આધારિત અભ્યાસમાં, ચોલીનની સાંદ્રતા નકારાત્મક રીતે ચિંતાના લક્ષણો સાથે સંકળાયેલી હતી, પરંતુ હતાશાનાં લક્ષણો સાથે નહીં.

આલ્ફા મગજમાં શું સમાયેલું છે?

આલ્ફા બ્રેઇનમાં બે ઘટકો છે જે એસિટિલકોલાઇનના સ્તરોને વેગ આપે છે: જી.પી.સી.કોલીન, જે શરીરને એસિટિલકોલાઇનમાં ફેરવે છે, અને હ્યુપરઝિન એ, જે ચાઇનીઝ ક્લબ મોસમાંથી મેળવાયેલ આલ્કલોઇડ છે, જેને હુપરઝિયા સેરેટા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

શું સીડીપી કોલાઇન સલામત છે?

સીડીપી ચોલીન સલામત દવા છે, કેમ કે ઝેરી વિજ્ ;ાન પરીક્ષણો બતાવે છે; તેની કolલિનેર્જિક સિસ્ટમ પર કોઈ ગંભીર અસરો નથી અને તે સંપૂર્ણ રીતે સહન કરે છે.

Noopept ની અસર શું છે?

નોપપ્ટની સંભવિત આડઅસરોમાં sleepંઘની ખલેલ (5/31 દર્દીઓ), ચીડિયાપણું (3/31) અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો (7/31) (નેઝનામોવ અને ટેલેશોવા, 2009) નો સમાવેશ થાય છે. અવ્યવસ્થિત સંશોધનથી ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિઓ ઉંદરોના એક અધ્યયનમાં નોંધાયું છે કે નોપપ્પ્ટે લોહીના મગજના અવરોધને પાર કર્યો છે.

શું આલ્ફા જીપીસી ડોપામાઇનમાં વધારો કરે છે?

આલ્ફા જીપીસી માટે મેમરી રચના સુધારવા અને શીખવાની ક્ષમતામાં વૃદ્ધિ શક્ય છે. આલ્ફા જીપીસી ડોપામાઇનનું સ્તર પણ વધારી શકે છે, જે મગજના કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે ફાયદો કરે છે.

આલ્ફા જીપીસી કેટલી ઝડપથી કામ કરે છે?

પૂરકતાના 6 દિવસ પછી શરીરના નીચા દબાણનું ઉત્પાદન વધારવા માટે આલ્ફા જીપીસી અસરકારક છે. રમતના પ્રભાવના કોચ સ્નાયુઓની કામગીરીમાં વૃદ્ધિ કરવા માટે ગતિ અને પાવર એથ્લેટ્સના આહારમાં આલ્ફા જીપીસી ઉમેરવાનું વિચારી શકે છે.

કolલેઇનની ઉણપના લક્ષણો શું છે?

  • બેચેન અથવા બેચેની અનુભવો.
  • ફેટી લીવર, અન્યથા ન nonન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગ (એનએએફએલડી) તરીકે ઓળખાય છે
  • સ્નાયુઓને નુકસાન.
  • હાયપરહોમોસિસ્ટીનેમિઆ.
  • હેમોરહેજિક કિડની નેક્રોસિસ.
  • કેન્સર

ચિલીન ચિંતા માટે સારી છે? 

ચોલીન મેમરી કાર્યને વેગ આપી શકે છે, મગજના વિકાસમાં સુધારો કરી શકે છે અને ચિંતા અને અન્ય માનસિક વિકારોની સારવાર કરી શકે છે.

ચોલીનનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત શું છે?

ચોલીનના સૌથી ધનિક આહાર સ્ત્રોત માંસ, માછલી, ડેરી અને ઇંડા છે. ઘણાં ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજમાં કolલેઇન પણ હોય છે, તેથી શાકાહારી અથવા છોડ આધારિત આહાર પર લોકો માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે.

હું કુદરતી રીતે કોલિન કેવી રીતે મેળવી શકું? 

મલ્ટિવિટામિન્સમાં સામાન્ય રીતે કોલિન હોતું નથી.

યકૃત, ઇંડા પીળાં ફૂલવાળો છોડ અને લાલ માંસથી સમૃદ્ધ ખોરાક સંતૃપ્ત ચરબીમાં વધારે હોવા છતાં, સolલ્મોન, કodડ, ટીલપિયા, ચિકન સ્તન અને લીંબુ સહિત સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાકમાં પણ કolલિન મળી શકે છે.

તમે કolલીનની ઉણપ માટે કેવી રીતે પરીક્ષણ કરો છો?

હાલમાં, કોઈ નિશ્ચિત ક્લિનિકલ પરીક્ષણ નથી જેનો ઉપયોગ કોલોઇનની ઉણપ ધરાવતા વ્યક્તિઓને ઓળખવા માટે થઈ શકે છે. માણસોમાં પ્લાઝ્મા કolલિન, બેટિન અને ફોસ્ફેટિલિક્લાઇનની સાંદ્રતામાં ઘટાડો થતો હતો, તેઓએ કolલીન-ઉણપયુક્ત આહાર ખવડાવ્યું, પરંતુ તેઓ 30% .50% ઘટ્યા પછી પ્લેટauર.

આલ્ફા જીપીસીનો સ્વાદ શું છે?

તેમાં થોડો મીઠો સ્વાદ હોય છે જે ફક્ત સૂક્ષ્મ રૂપે જ નોંધવામાં આવે છે. તે ચોક્કસપણે દરેક માટે ખાંડનો વિકલ્પ નથી.

શું કોલીન પૂરક અસરકારક છે?

મોટા નિરીક્ષણના અભ્યાસ, મગજની સુધારણા અને કોલેસ્ટિનના લોહીના સ્તરને વધુ સારી મેમરી અને પ્રોસેસિંગ સાથે જોડે છે. સાથે પૂરક છે 1,000 મિ.ગ્રા દરરોજ નબળી યાદશક્તિ ધરાવતા 50-85 વર્ષની વયસ્કોમાં ટૂંકી અને લાંબા ગાળાની મૌખિક મેમરીમાં સુધારો થયો.

શું સિટીકોલીન એ ચોલિન જેવી જ છે?

સિટીકોલીન એ સંયોજન માટેનું ઘટક નામ છે જે રાસાયણિક રૂપે સાઈટિડાઇન-ડિફોસ્ફોચોલિન (સીડીપી કોલાઇન) થી સમાન છે. માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે સીડીપી કોલાઇન કુદરતી રીતે માણસોમાં થાય છે, અને સિટીકોલીન એ પોષક પૂરવણીમાં જોવા મળે છે.

શું સિટીકોલીન ડોપામાઇનમાં વધારો કરે છે?

સિટીકોલીન એસીટીલ્કોલાઇન, નોરેપાઇનાઇન અને ડોપામાઇન સહિત ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની ઉપલબ્ધતામાં વધારો કરીને સેલ્યુલર સંદેશાવ્યવહારને વધારે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સીટિકોલાઇનનો કોલાઇન ઘટક એસીટીલ્કોલાઇન બનાવવા માટે વપરાય છે, જે માનવ મગજમાં એક પ્રાથમિક એક્ઝિક્યુટિવ ન્યૂરોટ્રાન્સમીટર છે.

કોલીન અને ફોસ્ફેટિડિલકોલાઇન વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઇંડા, સોયાબીન, સરસવ, સૂર્યમુખી અને અન્ય ખાદ્યપદાર્થોમાં સમાયેલું કેમિકલ ફોસ્ફેટિડિલોકineલિન છે. શબ્દ "ફોસ્ફેટિડિલોકલાઇન" કેટલીકવાર "લેસિથિન" સાથે વિનિમયક્ષમ રીતે વપરાય છે, જો કે તે બંને અલગ છે. કોલીન એ ફોસ્ફેટિલિક્લાઇનનું એક ઘટક છે, જે લેસિથિનનું એક ઘટક છે.

શું કોલાઇન ચિંતાનું કારણ છે?

આ વિશાળ વસ્તી આધારિત અભ્યાસમાં, ચોલીનની સાંદ્રતા નકારાત્મક રીતે ચિંતાનાં લક્ષણો સાથે સંકળાયેલી હતી, પરંતુ હતાશાનાં લક્ષણો સાથે નહીં.

શું કોલોઇન સેરોટોનિનમાં વધારો કરે છે?

પ્લાઝ્માના સ્તરોમાં ફેરફાર કોલીન અથવા અમુક એમિનો એસિડ્સના કારણે આ ન્યુરોટ્રાન્સમીટરના પૂર્વવર્તીઓના મગજના સ્તરોમાં ફેરફાર થાય છે - એસિટિલકોલાઇન માટે કોલોઇન, સેરોટોનિન માટે ટ્રિપ્ટોફન અને કેટોલેમિનાઇઝ માટે ટાઇરોસિન.

કolલીનની આડઅસરો શું છે?

  • હાયપોટેન્શન
  • પરસેવો.
  • omલટી.
  • અતિશય લાળ.
  • યકૃત ઝેરી.
  • એક માછલીયુક્ત શરીરની ગંધ.

શું કોલીન તમને giveર્જા આપે છે?

એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે ચરબીના ચયાપચયમાં કોલીન મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે; તે energyર્જા સ્ત્રોત તરીકે ઉપયોગ માટે ચરબી તોડે છે. ચોલિનની આ ક્રિયા ચરબીયુક્ત યકૃત અથવા લોહીમાં વધુ ચરબી જેવી પરિસ્થિતિઓને અટકાવવામાં મૂલ્યવાન બનાવે છે.

શું લેસિથિન ચિંતા માટે સારું છે?

લેસિથિનનો ઉપયોગ ડિમેન્શિયા અને અલ્ઝાઇમર રોગ જેવી મેમરી ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ પિત્તાશય રોગ, યકૃત રોગ, અમુક પ્રકારનાં હતાશા, ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ, અસ્વસ્થતા અને ખરજવું નામની ત્વચા રોગની સારવાર માટે પણ થાય છે.

આલ્ફા જીપીસી ની આડઅસરો શું છે?

તે હાર્ટબર્ન, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ સહિત કેટલાક લોકોમાં આડઅસર પેદા કરી શકે છે. જ્યારે શોટ તરીકે આપવામાં આવે છે: જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે આલ્ફા જીપીસી સંભવિત સલામત છે. તે ઈંજેક્શન સાઇટ પર હાર્ટબર્ન, માથાનો દુખાવો, અનિદ્રા, મૂંઝવણ અને લાલાશ સહિત કેટલાક લોકોમાં આડઅસર પેદા કરી શકે છે.

આલ્ફા જીપીસી કામ કરવામાં કેટલો સમય લે છે?

પૂરકતાના 6 દિવસ પછી શરીરના નીચા દબાણનું ઉત્પાદન વધારવા માટે આલ્ફા જીપીસી અસરકારક છે. રમતના પ્રભાવના કોચ સ્નાયુઓની કામગીરીમાં વૃદ્ધિ કરવા માટે ગતિ અને પાવર એથ્લેટ્સના આહારમાં આલ્ફા જીપીસી ઉમેરવાનું વિચારી શકે છે.

શું આલ્ફા જીપીસી પાણી અથવા ચરબી દ્રાવ્ય છે?

આહારના સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપો છે ફોસ્ફેટિડિલકોલીન (પીસી), ફોસ્ફોચોલિન, આલ્ફા-જીપીસી, સ્ફિંગોમomyમિલિન, સીડીપી-કોલાઇન અને ફ્રી કોલીન. ફોસ્ફોલિન, ફ્રી કોલીન અને આલ્ફા-જીપીસી પાણીમાં દ્રાવ્ય હોય છે, જ્યારે ફોસ્ફેટિડિલોન અને સ્ફિંગોમિઆલીન ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય હોય છે.

શું આલ્ફા મગજ વાપરવા માટે સલામત છે?

આલ્ફા મગજ સૌથી સલામત નૂટ્રોપિક પૂરવણીઓમાંથી એક છે. જો કે, તમે દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સંદર્ભમાં અથવા જ્યારે જરૂરી કરતા વધારે વપરાશ કરતા હો ત્યારે થોડીક આડઅસર અનુભવી શકો છો. તેથી જ તમારે સૂચિત ડોઝને વળગી રહેવું જોઈએ અને કોઈપણ નોટ્રોપિક સપ્લિમેન્ટ લેતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ.

મગજની પૂરવણીઓ કામ કરે છે?

વિવિધ શારીરિક કાર્યો પર આલ્ફા જીપીસીના વિવિધ પ્રભાવોનું વિશ્લેષણ કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવેલા તમામ અભ્યાસો સર્વસંમતિથી સંમત થાય છે કે સંયોજન, જ્યારે તેની દૈનિક મર્યાદામાં લેવામાં આવે છે, તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે. જો કે, આલ્ફા જીપીસીના વધુ પડતા સેવનથી આડઅસરો થઈ શકે છે, જેમ કે માથાનો દુખાવો, હાર્ટબર્ન, અનિદ્રા અને ચક્કર. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ આ સંયોજનનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ પર આલ્ફા જીપીસીની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે હજી સુધી કોઈ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. તેવી જ રીતે, જો તમારી પાસે પૂર્વ-હાલની સ્થિતિ છે, તો કોઈપણ આલ્ફા જીપીસી પૂરક સાથે પ્રારંભ કરતા પહેલાં તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

Nootropics માથાનો દુખાવો કારણ બની શકે છે? 

પરંતુ કેટલીક સંભવિત આડઅસરો છે, જેમાં માથાનો દુખાવો, અસ્વસ્થતા અને અનિદ્રા શામેલ છે.

શું વધુ પડતી કolલીન હાનિકારક હોઈ શકે?

વધુ પડતી કolલીન મેળવવાથી માછલીઓના શરીરમાં ગંધ, ઉલટી, ભારે પરસેવો અને લાળ, લો બ્લડ પ્રેશર અને યકૃતને નુકસાન થાય છે. કેટલાક સંશોધન એ પણ સૂચવે છે કે વધુ પ્રમાણમાં કolલીન હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે.

શું તમે દરરોજ આલ્ફા જીપીસી લઈ શકો છો?

જ્યારે સૂચિત ડોઝ પર લેવામાં આવે ત્યારે આલ્ફા જીપીસી સારી રીતે સહન કરે છે. મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો માટે સ્વીકાર્ય ડોઝની શ્રેણી પ્રમાણમાં વ્યાપક છે; એક અથવા બે ડોઝમાં લેવામાં આવે ત્યારે, 300-1200 મિલિગ્રામનો સંચિત દૈનિક માત્રા સલામત અને કાર્યક્ષમ છે.

Nootropics સલામત છે?

નોટ્રોપિક્સનો દુરૂપયોગ - કોઈપણ પદાર્થ કે જે જ્ cાનાત્મક પ્રભાવને બદલી શકે છે, સુધારી શકે છે, અથવા વૃદ્ધિ કરી શકે છે, મુખ્યત્વે અમુક ન્યુરોટ્રાન્સમિટરની ઉત્તેજના અથવા અવરોધ દ્વારા - સંભવતરૂપે માનવ મગજ માટે જોખમી અને હાનિકારક હોઈ શકે છે, અને માનસિક અથવા પદાર્થના ઉપયોગના ઇતિહાસ સાથેની કેટલીક વ્યક્તિઓ. વિકાર કદાચ.

બજારમાં મગજની શ્રેષ્ઠ ગોળી શું છે?

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, લોકોએ તેમના શરીર પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું છે. મગજની તંદુરસ્તી વિશેની વાતચીત નોંધપાત્ર રીતે તીવ્ર થઈ છે કારણ કે મગજ આખા શરીરના નિયંત્રણ કેન્દ્ર તરીકે કામ કરે છે અને મગજમાં થતી કોઈપણ ખામીને લીધે ગંભીર અસરો પડી શકે છે. મગજની તંદુરસ્તીને જાળવવા અને મગજની કામગીરીમાં સુધારવામાં કોલિન મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આમ, હવે ઘણા આહાર પૂરવણીમાં સંયોજનો શામેલ છે જે શરીરને ક chલીન પ્રદાન કરે છે. આવું જ એક કમ્પાઉન્ડ આલ્ફા જીપીસી છે.

કોફી એ નૂટ્રોપિક છે?

કોફી એ નોટ્રોપિક માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં કેફીન હોય છે. કેફીન એ લોકપ્રિય નૂટ્રોપિક છે જે મુખ્યત્વે ચેતવણી અને મનોસ્થિતિને વધારે છે. નૂટ્રોપિક્સ, જેને વ્યાપક રૂપે "સ્માર્ટ ડ્રગ્સ" પણ કહેવામાં આવે છે તે જ્ognાનાત્મક કાર્યોમાં સુધારો કરવામાં, મેમરી અને મગજની કામગીરીમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

કયા નૂટ્રોપિક્સ ખરેખર કામ કરે છે?

ની અસરને સમજવા માટે કરવામાં આવેલ એક અભ્યાસ આલ્ફા જીપીસી પાવર આઉટપુટ પર બહાર આવ્યું છે કે 600 મિલિગ્રામની માત્રા વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવમાં વધારોનું કારણ બને છે. આમ, આલ્ફા જીપીસીનો પ્રમાણભૂત ડોઝ સામાન્ય રીતે 300 થી 600 મિલિગ્રામની વચ્ચે હોય છે અને એથ્લેટ્સને ઉપલા મર્યાદા પર વળગી રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો કે, જ્યારે જ્ cાનાત્મક ઘટાડાની સારવાર કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે લગભગ તમામ અભ્યાસો કે જેણે આલ્ફા જીપીસીના જ્ theાનાત્મક કાર્ય પરના પ્રભાવનું વિશ્લેષણ કર્યું હતું, તે દરરોજ 1200 મિલિગ્રામની પ્રમાણભૂત માત્રાનો ઉપયોગ કરે છે, જેને 400 મિલિગ્રામના ત્રણ ડોઝમાં વહેંચવામાં આવે છે. આ ડોઝની માત્રામાં ઘટાડો, દરરોજ 1200 મિલિગ્રામ ડોઝની જેમ અસર કરી શકશે નહીં. આમ, અલ્ઝાઇમર, ડિમેન્શિયા અને ટીઆઈએથી પીડાતા દર્દીઓને વારંવાર 1200 મિલીગ્રામ / દિવસની માત્રામાં વળગી રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

સીબીડી એ નૂટ્રોપિક છે?

તેના વ્યાપક જ્itiveાનાત્મક આરોગ્ય લાભોના કારણે, સીબીડીને નોટ્રોપિક માનવામાં આવે છે. ઘણા સંશોધકો ચિંતા, હતાશા અને તાણ જેવા સામાન્ય માનસિક પડકારોમાં મદદ કરવા માટે સીબીડીની સંભાવના વિશે ઉત્સાહી છે.

આલ્ફા જીપીસીના ફાયદા શું છે?

 અલ્ઝાઇમર રોગની સારવાર કરવામાં તે અસરકારક છે

ઘણા વર્ષોથી અલ્ઝાઇમરની સારવારમાં સહાયતા માટે આ સંયોજનની ક્ષમતાનો અભ્યાસ કરવા માટે ઘણા અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. આવા એક અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે આલ્ફા જીપીસી મગજમાં એસિટિલકોલાઇનનું સ્તર વધારે છે. એસીટીલ્કોલિન એ વિસ્તૃત મગજ કાર્ય અને સમજશક્તિમાં સુધારેલ છે. વધુ મહત્વનુ, અધ્યયનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે હાયપરટેન્શનવાળા લોકોમાં, આલ્ફા જી.પી.સી. મગજમાં રક્તવાહિનીઓની આસપાસ બળતરા ઘટાડે છે, જેનાથી મગજનું કાર્ય સુધારે છે.

સંશોધન એ પણ બતાવ્યું છે કે અલ્ઝાઇમર રોગથી પીડાતા દર્દીઓ દરરોજ 1200 મિલિગ્રામ આલ્ફા જીપીસી લેવાથી લાભ મેળવી શકે છે. આ ડોઝની ભલામણ 3 થી 6 મહિનાની અવધિ માટે કરવામાં આવે છે અને આ જીવલેણ રોગથી પીડાતા લોકોની વિચારસરણી કુશળતામાં નોંધપાત્ર સુધારો થાય છે.

 તે ડિમેન્શિયાની સારવારમાં મદદ કરે છે

ઘણા લોકો ઉન્માદ અને અલ્ઝાઇમર વચ્ચે મૂંઝવણમાં આવે છે. તેથી, પહેલા બંને વચ્ચે તફાવત સ્થાપિત કરવો જરૂરી છે. ડિમેન્શિયા એ સામાન્ય શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિની માનસિક ક્ષમતાના ઘટાડાને તે હદ સુધી કરવામાં આવે છે કે જે ઘટાડો એ વ્યક્તિના દૈનિક કાર્યોમાં દખલ કરવાનું શરૂ કરે છે. અલ્ઝાઇમર ડિમેન્શિયા નથી પરંતુ એક ચોક્કસ રોગ છે જે ડિમેન્શિયાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનો એક છે.

વર્ષોથી, ડિમેન્શિયાના દર્દીઓ પર આલ્ફા જીપીસીના ઇન્ટેકની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે ઘણા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યા છે. એક અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે છ મહિનામાં નિયમિત આલ્ફા જીપીસીના સેવનથી હળવાથી મધ્યમ ઉન્માદવાળા દર્દીઓમાં સમજશક્તિ અને કાર્યમાં સુધારો થાય છે. એ જ રીતે, અન્ય અધ્યયનમાં ડિમેંશિયા અને સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગથી પીડાતા દર્દીઓમાં નિયમિત આલ્ફા જીપીસીના વપરાશમાં સુધારણાની માન્યતા સાથે જોડાયેલ છે. નિષ્કર્ષમાં, ઉન્માદથી પીડિત લોકો દરરોજ ડોઝ માટે 1000 મિલિગ્રામ આલ્ફા જીપીસી લેવાથી ઘણો ફાયદો કરી શકે છે. આવા દર્દીઓમાં, આલ્ફા જીપીસીનું સેવન સુધારેલ વર્તન, મૂડ અને સમજશક્તિ સાથે જોડાયેલું છે.

તે ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાઓની સારવાર માટે વપરાય છે

ક્ષણિક ઇસ્કેમિક એટેક (ટીઆઈએ) એ ન્યુરોલોજીકલ ડિસફંક્શનના ટૂંકા એપિસોડ છે, જે ઘણી વાર મગજ અને આંખને લોહીની સપ્લાયમાં વિક્ષેપને કારણે થાય છે. ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાઓ સામાન્ય રીતે ફક્ત થોડી મિનિટો માટે જ રહે છે પરંતુ તે સ્ટ્રોકના પુરોગામી તરીકે જોવામાં આવે છે. સ્ટ્રોક અને ટીઆઈએ દર્દીઓ પર આલ્ફા જીપીસીની અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. અધ્યયનમાં એવું બહાર આવ્યું છે કે જે લોકોએ દરરોજ 1200 દિવસ સુધી 28-મિલિગ્રામ આલ્ફા જીપીસી શોટ લીધા હતા, ત્યારબાદ છ મહિના સુધી આલ્ફા જીપીસીના 1200 મિલિગ્રામ / દિવસ (મૌખિક પગલા દ્વારા), વધુ સારી રીતે વિચારવાની કુશળતા અને ટીઆઈએથી વધુ સારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ બતાવી .

 તે અસરકારક નૂટ્રોપિક પૂરક બનાવે છે

એસીટીલ્કોલાઇન એ એક કાર્બનિક રસાયણ છે જે ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું કામ કરે છે અને તે મેમરી અને શીખવાની ક્રિયાઓ માટે નિર્ણાયક છે. આલ્ફા જીપીસી મગજની અંદર આ કેમિકલને વધારે છે, જેનાથી મેમરી અને સમજશક્તિમાં વૃદ્ધિ થાય છે. આમ, આલ્ફા જીપીસી નોટ્રોપિક આહાર પૂરવણીમાં વારંવાર એક મુખ્ય ઘટક તરીકે ઉપયોગ થાય છે.

 તે એથલેટિક પરફોર્મન્સ સુધારે છે

એથ્લેટ્સમાં, આલ્ફા જીપીસીના સેવનને કolલિનમાં કસરત-પ્રેરિત ઘટાડા સાથે જોડવામાં આવે છે. વધુ મહત્વનુ, તે વૃદ્ધિના વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પાદન અને ઉન્નત સહનશક્તિ કામગીરી સાથે પણ જોડાયેલું છે. આમ, સ્નાયુઓની ઉન્નત કામગીરીને પ્રાપ્ત કરવા માટે કોચ અને ટ્રેનર્સ ઘણીવાર એથ્લેટ્સને આલ્ફા જીપીસીનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે.

આલ્ફા જીપીસી ઇન્ફોગ્રામ 01
આલ્ફા જીપીસી ઇન્ફોગ્રામ 02
આલ્ફા જીપીસી ઇન્ફોગ્રામ 03
આના દ્વારા લેખ:

ડen. ઝેંગ

સહ-સ્થાપક, કંપનીના મુખ્ય વહીવટ નેતૃત્વ; કાર્બનિક રસાયણશાસ્ત્રમાં ફુદાન યુનિવર્સિટીમાંથી પીએચડી મેળવ્યો. કાર્બનિક રસાયણશાસ્ત્ર અને ડ્રગ ડિઝાઇન સંશ્લેષણમાં નવ વર્ષથી વધુનો અનુભવ; અધિકૃત જર્નલમાં લગભગ 10 સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત થયા, જેમાં પાંચથી વધુ ચિની પેટન્ટ છે.

સંદર્ભ

(1). યુ.એસ. નેશનલ લાઇબ્રેરી Medicફ મેડિસિન નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Healthફ હેલ્થ, ગેટ્ટી જી, બારઝાઘી એન, એક્યુટો જી, અબિઆતી જી, ફોસાટી ટી, પેરુકા ઇ., 1992 સપ્ટે; 30 (9): 331-5.

(2). ડોગગ્રેલ એસએ અને ઇવાન્સ એસ; ઇવાન્સ (Octક્ટો. 2003) "ન્યુરોટ્રાન્સમિશન મોડ્યુલેશન સાથે ડિમેંશિયાની સારવાર". ડ્રગ્સની તપાસ કરનારા નિષ્ણાતની મંતવ્ય. 12 (10): 1633–1654.

(3). પાર્નેટી, લ્યુસિલા; એટ અલ. (2007). "જ્ognાનાત્મક ક્ષતિના ઉપચારમાં કોલિનેર્જિક અગ્રદૂત: બિનઅસરકારક અભિગમ અથવા ફરીથી મૂલ્યાંકન માટેની જરૂર છે?". ન્યુરોલોજીકલ સાયન્સનું જર્નલ. 257 (1–2): 264–9.

(4). અન્વેષણ માટે જર્ની.

(5). તમારા જીવનની જાદુઈ લાકડી - ideલoyયિલેથhanનોલામાઇડ (eaએઆઈ).

(6). આનંદમીડે વિ સીબીડી: તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કયું સારું છે? તમારે તેમના વિશે જાણવાની જરૂર છે!

(7). નિકોટિનામાઇડ રાયબોસાઇડ ક્લોરાઇડ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે.

(8). મેગ્નેશિયમ એલ-થ્રોનેટ પૂરવણીઓ: ફાયદા, માત્રા અને આડઅસરો.

(9). Palmitoylethanolamide (વટાણા): ફાયદા, માત્રા, ઉપયોગો, પૂરક.

(10). રેસેરેટ્રોલ સપ્લિમેન્ટ્સના ટોચના 6 આરોગ્ય લાભો.

(11). ફોસ્ફેટિડેલ્સરિન (પીએસ) લેવાના ટોચના 5 ફાયદા.

(12). પિરોરોક્વિનોલિન ક્વિનોન (પીક્યુક્યુ) લેવાના ટોચના 5 ફાયદા.

(13). નિકોટિનામાઇડ મોનોન્યુક્લિયોટાઇડ (એનએમએન) નો શ્રેષ્ઠ વિરોધી વૃદ્ધત્વ પૂરક.